最近!朝食は”お粥”を戴くようにしている。夜遅いせいか寝起きはあまり良くないため、起きてすぐは食事が取れない。しかし、この時期(冬期)は2人の子供を学校まで送っていかなければならず、どうしても早めの朝食を余儀なくされる。したがって、昨晩残ったご飯を妻に頼んで”お粥”にして貰っている。お粥にすると不思議に食べれるのである。大盛りにしても、全部「食」することができるのである。おかずもさっぱりしたものがよく合い焼き魚と付け物や梅干がピッタリ。早めの朝食が苦にならなくなった。胃腸の調子もすこぶる良い。「食物を大事にする」と言う意味合いもありますし、これからの食習慣に取り入れようと考えております!日本人で良かったな~!?
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