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何と、1か月にわたって、このテーマで当ブログの記事を掲載してきちゃいましたネ(^_^;)。
ここで一旦、時間順に並べ直して、まとめておきたいと思います。
前半は、”不況うつ”について、でした。
”不況うつ”（１） http://blog.m3.com/tenchanoffice/20090225/1
－－AERAという雑誌の記事に対して批判的にコメントしています。天ちゃんの少ない記者さん（？）たちの付き合いの範囲でも、ホント、よく学んでよい記事を書いてくださっている方もいるのですが．．．。
”不況うつ”（２） http://blog.m3.com/tenchanoffice/20090226/1
－－この不況下で、どっこい、しぶとく生き残るのが庶民と言うもの（？）。天ちゃんが担当している患者さんたちの対処ぶりをご紹介しました。
”不況うつ”（３） http://blog.m3.com/tenchanoffice/20090227/2
－－不況→起きやすい出来事⇒うつ病、の⇒のところを解明した研究を紹介し、不況でうつ病が増える（リスクが高まる）ことについて解説しました。裏返せば、→の連鎖、⇒の連鎖を断つことができれば、不況でもうつ病は増えない（社会、国）ということです(^^)v。
”不況うつ”（４） http://blog.m3.com/tenchanoffice/20090302/2
－－（３）のような環境側の対策の手がかりでなく、認知モデルの図なんぞをご紹介しながら、不況という事態に対する認知的対策の手がかりについて触れました。マーガレット・ミードの孫引きなんかをして、”中核信念”に届けばいいなぁ～とちょっと願いました（？）。
”不況うつ”（５） http://blog.m3.com/tenchanoffice/20090303/1
－－いったん、（１）～（４）の記事をまとめ、メンタルな側面の対策についての記事へとつなげています。
”不況うつ”（６） http://blog.m3.com/tenchanoffice/20090305/2
－－個人的に可能そうな対策について、概括的に３つの視点を述べています。
”不況うつ”（７） http://blog.m3.com/tenchanoffice/20090307/1
－－不況うつに限らず、精神健康を増進させ得る対処法略について紹介しています、ゼロ次予防の視点とも言えます。
”不況うつ”（８） http://blog.m3.com/tenchanoffice/20090309/1
－－個人的に可能そうな対策をより具体的にモットー化して７つ、と言っても１つは「しない方が賢明」という対処について述べました。
以上、都合、８エントリーしていました。
”不況うつ”のシリーズ（？）でさらに記事を展開するとすれば、個人的に可能そうな対策、ではなく．．．政治や経済や経営などを含む環境的な対策ということになるでしょうが．．．
精神科臨床医の分を出ないとならくなくなりそうですので．．．
またその気になる機会でもあれば．．．と言うことで(^_^;)m(__)m。
（後半のまとめ、に続く．．．）
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