天ちゃん
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想定外に、「疲労」シリーズを連載しちゃいました(^^;。

盆暮れ正月、夏休み以外で、今回が記事の更新までの期間が最長に開いちゃいましたm(__)m。


一旦、「疲労の科学」(?)シリーズ(?)の記事をまとめておきたいと思います。

08/01/28 疲労を科学するって難しい http://blog.m3.com/tenchanoffice/20080128/1
--ある小さな研究会で仕入れた情報を記事にしました。仕事中の「疲労」は自由を希求する心理状態であること。

08/01/29 その補足記事 http://blog.m3.com/tenchanoffice/20080129/7
--「疲労」の主観的指標と客観的指標の例を示しました。この数年の日本の研究報告を概観した情報を提供しました。

08/01/30 「個人モード」になる! http://blog.m3.com/tenchanoffice/20080130/1
--疲労対抗策は自発休憩。特に、「自分モード」になることが大事。

08/01/31 ぐったり vs さわやか http://blog.m3.com/tenchanoffice/20080131/7
--二つの疲労について概説しました。

08/02/01 疲労の構造(1) http://blog.m3.com/tenchanoffice/20080201/2
--天ちゃんのオリジナルな図を示して、疲労の階層構造について述べました。

08/02/04 疲労の構造(2) http://blog.m3.com/tenchanoffice/20080204/2
--身体症状に見合った科を受診して精査しても所見が無い場合は...?

08/02/05 疲労の構造(3) http://blog.m3.com/tenchanoffice/20080205/8
--疲労と精神疾患は連続的であること。

08/02/06 消極的 vs 積極的 http://blog.m3.com/tenchanoffice/20080206/1
--二つの休養の形。どちらを選択するかの目安は?

08/02/07 Re: 読者コメント http://blog.m3.com/tenchanoffice/20080207/1
--予想外に(?)た~くさんコメントいただきましたので、コメント返し。


今日の記事を入れて、全10エントリーとなりました。

やや久々の連載、でしたネェ...最後に。

うつ病の身体症状
この表()は、手元にある、『現代臨床精神医学 10ver.』に掲載されていたものです。

いかがですか?

疲労状態になることで生じる様々な身体症状...その背景に(?)うつ病を初めとした、精神疾患が隠れている(?)かも知れないってことが実感(?(^^;)していただけるでしょうか...?

もう30年近い、昔の研究ですが、今にも生きています(^_^)v。

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PS:天ちゃんはこの連休、休暇を取っていましたが...「自分モード」になれる時間はぜぇんぜぇん、ありませんでした。

正直、結構、ぐったり疲労...です(>_<)。

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