打倒！メタボな自分！！

食べ過ぎ、寝不足、運動不足のメタボまっしぐらな日々が続き、とうとう尿管結石で初めての入院治療まで経験した筆者が、健康的なカラダ作りを目指して地道に頑張ってみようかなぁと思い立って作り始めたブログです＼(^_^)／

【2008/01/15（ブログ開始時）身体プロフィール】　→　身長177cm、体重94kg、ウェスト104cm、BMI 30!!!
【目標】近い目標…2008年4月(3ヶ月間)までに89kg(-5kg)　最終目標…75kg(-19kg)　無茶か!?

ターくん

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2008 年 01 月 (8)

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