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私のような臨床医 つまり手術と外来と雑用を含む管理以外に仕事をもつ場合、周期的に｢いっぱい、いっぱい｣になる。
この｢いっぱい、いっぱい｣の定義は倒れる寸前という言葉が適切かもしれない。もちろん、管理職の私が倒れれば自己管理もできない上司となり病院では極めて働きにくくなる。
｢いっぱいいっぱい｣の症状
頭痛、易刺激性、眠気、処理能力の低下（優先順位決定の鈍化）、焦燥感
原因
睡眠不足につきる。睡眠時間を短くしてしまう原因は、眠る時間が遅くなることだけではない。寝ていても考えてしまい目がさめてしまうこともある。
１）多くの期限付き仕事
依頼原稿、英文査読、招聘講演の準備、会議資料、データ整理（患者、疾患、業績、経費など）
２）ルーチンワークのエキストラ
苦情処理、裁判対策、臨床研究（治験の調整）
３）公務外の業務
土、日の講習会、研究会の運営
４）電話、メール、ホームページの管理
国内だけでなく欧米とのやり取り
対策
いろいろあるけど、ご褒美を考えてがんばるしかない！
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コメント
コメント一覧
サンタモニカは、ひとり旅で行きました。
ファイナルアンサーですか？
私、ゴルフも年１回ですが、サーフィンもします。（笑うところではない）でも４０過ぎてはじめましたが、面白い！これは２年に１回です。でも３－４日間続けてします。
マイレージおやじ
いま午前１時前、疲れてうたた寝してまして、こんな時間にまたおきてたりしてます。
病院の仕事のことを言えば、スタッフにも恵まれ立地条件もよいのですが、新研修医制度のアオリをまともに受け、４月から１年間、私どもの実働戦力の一人が大学に１年戻ります。これが痛い。（５人が４人に）。手術を自分で全てしていれば、スタッフが成長できない。かといって、そのフォローは自分でする場合の何倍もエネルギーがかかる。このジレンマはどこの外科系部長は体験していることだろう。
とぼやいてもしょうがいないので、今日も朝から晩まで外来患者と格闘するわけである。
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