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（マラソンランナーはレースの途中）
自らを叱咤激励するためにどんなマントラを頭の中で唱えているか・・・
Ｐain is inevitable. Suffering is optional.
それが彼のマントラだった
（略）「ああ、きつい、もう駄目だ」と思ったとしても
「きつい」というのは避けようのない事実だが
「もう駄目」かどうかはあくまで本人の裁量に委ねられている・・・（３～４ｐ）
オプショナル＝選択事項＝こちら次第
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