“睡眠不足は肥満のもと”５時間未満だと１・４倍に（読売新聞）
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080312-00000059-yom-sci
睡眠時間が短いと肥満や糖尿病などの生活習慣病になりやすいことを、日本大学の兼板佳孝講師（公衆衛生学）らが大規模調査で明らかにし、１２日、発表した。
睡眠不足のせいか・・、眠らずに飲食をダラダラしているせいか、いずれにしろ、寝られる時には寝てしまいましょう。いつ起こされるか、分からないし・・・・。
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