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「私たち、発達障害と生きてます」 12月の新刊，好評発売中です♪ 発達障害をもつ当事者たちの貴重な体験談が満載！
私も読ませていただきました！
当事者のみなさんはきっと頷きながら共感しながら読めて，たくさんの勇気をもらえると思います。
支援者のみなさんにとっては，日々の支援活動に役立つ，豊富な「活きたヒント」が見つかるはず！ の1冊です。
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私にとっては今日が今年の仕事納めの日でした。
今年はある意味転機の年だと自分のなかで意識しながら仕事をしていたのですが，気張りすぎることもなく，でも比較的自由にアイデアを弾けさせることもできて，充実した1年だったな，と振り返れます。ありがたいことです。
昨年末に，mixi内のあるコミュニティで「来年の抱負を語る」スレッドが立っていたので，そこへ来年（つまり今年＝2008年）の抱負をたくさん書いたのですが，そこで文字にしていたことはほとんどすべて実現させることができていました。
もちろん，それだけじゃまだ足りない！
今年やり始めたことを継続したり，来年からまた新たな計画をスタートさせたり，もっともっとやりたいことはたくさんあるのです。
今年作り上げることのできた土壌を無駄にしないように，種をまき苗を植えて，時間をかけて大きく育てていかなくては。
- 漠然とした大きな目標だけ描いていると，それはすぐに叶うはずがないし，挫折しやすい。
- 大きな目標に近付くためにクリアしていくべき小さな目標，実現しやすい具体的な目標を挙げておいて，それを毎日ひとつずつでも実行していく。
- 実行できたら，できたことを自分で確認して，自分で自分を褒めてあげる。
- その積み重ねが自信になるし，自分を元気にさせてくれて，さらに大きな目標へ近付きやすくなる。
患者さんにいつもお伝えしていること↑，それはそっくりそのまま私にもあてはまるんですよね。
私自身の将来を，来年の姿を，なんとなく漠然と思い描いていても，そう簡単にそのイメージどおりにはいかなさそう。そのためにまず今日，明日，何をすればいいのか，何ができるのか，細かく具体的に考えていかなくちゃ。
…さて，私の庭でどんなふうに花を咲かせ果実を実らせていくのか，今年が終わる前に来年の抱負をきちんと形作りたいと思います。
みなさんは来年をどんな1年にしたいですか？
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