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< 6月16日から22日まで | メイン | 6月25日 >
体力が落ちた。
久しぶりにスポーツセンターに行ってそう思った。いや逆に、思っていたからスポーツセンターに行ったのかな。
以前（まだ学生だったころ）は時速11kmで20分くらいは走れたけど、10kmで5分と走れなかった。疲れちゃって。トレッドミルの前にバイクを20分やってたことを言い訳にしたって、ちょっとあまりにも。
親元での食事、それなりにやってきたスポーツなどで作ってきた体だけど、医者になってから、ろくなものも食べず、運動もせずにいるから、体に蓄えてきたいろんなものが枯渇してきたのかな。
あのころに帰りたいな。
おかーさーん（泣）。
（ウーウェンのきれいな体の基本献立というレシピ本を買って作ってみました。なかなか、おいしかった。）
