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今のペースを続けるのは、さすがに無理かな、と思ったからでした
（・・・と言っても、４月は９回当直でしたが）。
総理大臣がいなくても、日本の国は回ります。
でも、自分の健康管理は、自分にしかできない。
そう考えて、思い切って踏み切ったことでした。
心に余裕ができました。
１０ヶ月ぶりに美容院に行ってトリートメントをして、髪につやが戻りました。
気持ちも前向きになります。
仕事が終わって白衣から私服に着替える時にいつも感じていた億劫さが、なくなりました。
ゴム手袋アレルギーでぼろぼろだった手が少し治って、
少なくとも血がにじまなくなりました。
化石化した包丁とまな板を取り出して、久しぶりにお料理をしました。
以前から花が好きでしたが、久しぶりに買って帰って、部屋じゅうに飾りました。
ずっとやりたいと思っていた、他の先生方のブログにお邪魔することができました。
共感できる記事の数々に、心が洗われました。
来週は、海に行く約束をしました。
自分では平気だったつもりの過重勤務が、いかに余裕を奪っていたのか、
今になってようやく気づきました。
我々医療者は、心身共に健康でないと、いい医療が提供できません。
大いに反省。
苦しくなったら、左手の力だけでもゆるめてみるといいかも知れません。
