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食道アカラシアの手術を受けてから、約２ヶ月経過した。
食事は、ほぼ問題なく食べられているが、体重は５３ｋｇから５７ｋｇとなり、その状態でとまっている。
食事のペースは、普通の人とかわらないくらいではある。
いまだ注意しなければいけないのは、早食いと丸のみ。
とくに、外食のときは注意しなければいけない。
学会出張のために大阪にむかったときの新幹線での出来事である。。
夕食の幕の内弁当を買って、新幹線のなかで食べていたところ、ついつい早食い。ごぼうとにんじんの煮物をあまりかまないで飲み込んだので、胃に落ちていかない感覚を体験。
のどに食べ物がつまったような、胸が苦しいようななんともいえない感じになった。
まずいと思って、お茶を飲むが落ちない。
むしろ、苦しさ倍増。
トイレにかけこみ、嘔吐するも、お茶しかでてこない。
しかたがないので、デッキに出て、人がいないことを確認して、歩き回ることに・・・。
すると、次第に胃の中に食べ物が落下。
「やってはいけないことをやってしまった。」と後悔しながら、もとの席にもどった。
数分して、また食事を再開。
よくかんで食べたので、ほとんど問題なしである。
意識しないでいるとついついやってしまう習慣、
早食い習慣はなかなか改善されないものである。
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