ある会社のNさんは、ここ数年健康診断でLDLコレステロール（悪玉コレステロール）が180ぐらいあります。
一度面談をして、生活習慣をおたずねしました。
Nさんはやせ型で、他の健康診断項目には異常がありません。
食事の内容にもあまり問題がなさそうでした。
ただ、最近は運動不足とのこと。
体質的に高くなりやすい可能性もあり、服薬が必要となるかもしれないと話をしましたが、Nさん自身は、
「あまり薬を飲むのは気が進まないので、運動不足もあるし、生活を見直してみたい。」
と言われました。
数か月後、血液検査を受けてもらいましたが、相変わらずLDLコレステロールは高いままで、再度面談を行いました。
「Nさん、数値はあまりかわらないですね～。」
「う～ん、ずっとヤクルト飲んでたんですけど。あの、L.カゼイ・シロタというやつです。」
「うん？ L.カゼイ・シロタですか…。」
「そうです、あれは善玉菌を増やすんですよね！」
「・・・・ Nさん、あれは腸内細菌の善玉菌を増やすんですが・・ コレステロールは菌ではなくて、悪玉コレステロールです。」
「えっ、そ、そうなんですか?!」
善玉と悪玉、という言葉だけが結びついて、Nさんは、悪玉コレステロールと腸内の悪玉菌とをごっちゃにしてしまったのでした。
せっせと飲んでいたヤクルトでしたが、コレステロールを下げるには至りませんでした。
でも、Nさんの腸内細菌環境は改善された、かな。
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