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２年以上前からダイエットを始め、
相変わらずダラダラと続けていますが、先月のダイエット強化週間のお陰か、
今年になって、若干リバウンド傾向にあった体重もゆっくりと減少傾向ww
毎月の平均体重でしゅww
まだまだ先は長いのですが(^^;;
昨日、知人と話していて、テニススクールに通いたい熱が再び起き、
今月から通おうかな？？？って考えていますww
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ここ２年間の傾向でしかありませんが、
六月位からが体重が落ちやすい傾向ですww
という事で久々ジムに行きました(^^)
筋トレしました
バイクこぎました
ジョギングしようとしたら、
右足がこむら返りを起こして 危うく
転倒→頭部外傷→救急病院搬送されそうでしたが、
なんとか、転倒はまぬがれました(^^;;
同僚の医師にネタとして報告しました。
「先生も若くないんだから」って言われました・・・・orz
少しずつペース上げていきますww
目指せガリマッチョ・・・
って僕は何処へ向かってるのでしょうかww
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スポーツジムに行きました。
プールで二年ぶりくらいに１キロ泳ぎました。
ジムで筋トレしました。
五キロほど走りました。
知り合いに会いました。
焼き肉に誘われついて行きました。
うーーーーーーーorz
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最近、弁当作ってません・・・・
今の職場、医局から歩いて３分でマイルーム なので、
お昼に部屋でパスタを茹でたりしてランチすることもあれば、
やはり上司と一緒に職員食堂でランチしたりしてますww
なので、朝時間があるので、布団干したり、洗濯したりと
若干優雅な生活。
朝ご飯も時間があるので、作りすぎてこんな
感じ・・・・
多すぎます(;_;)
そういえば、ジムに入会しました・・・・
まだ使ってないですけど・・・・orz
良くありがちな、入会して満足ww
で実際は通わない・・・
みたいな感じは避けないとな・・・・
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なので、ホタテとアスパラのパスタを作ってみました(^^; 
ドリンクにはイタリア・トスカーナ地方の赤ワインww
一度も行ったことのないイタリアですが、ちょっぴりイタリアの風を感じたのは気のせいかな（＾＾）
風邪の引きはじめかも・・・・
いつかイタリア行ってみたいなーーーー
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姪が歩き始めました(^^)
って言ってもまだまだヨチヨチ歩きで、
十歩位しか歩けませんけど・・
なので、色んな物にぶつかってます(^^;;
もうすぐ一歳になりますねww
少しずつ我が儘も言うようになり、ちょっとだけ成長が心配かも。
本当は今年が初節句なので、雛壇を買ってあげようかなーーって計画していたのですが、
まーまだ本人は全く解らないし、ある程度物心ついてからのほうが良いのかなって思い、今回は見送りました(^^;;
最近は、関西も少しずつ暖かくなり、それとともにこの土地を去る時間が近づいてます。
出会いと別れの季節ですねww
それより、引っ越しの準備全く進んでないや・・・orz
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今は、全くパチンコなどしないのですが、
以前パチスロにはまってる時期がありました。
まだ若かったんですね(^^;
ちょっとだけマニアな話なので興味のない方は流してくださいww
その頃はまだ3号機が全盛時代で、今では見かけなくなった、モーニングが入ってる状態でした(^^)
なので、パチンコ屋さんには朝から、開店を待つ、予備校生や、子連れの主婦など色んな方々いました。
この人は仕事なにしてるんだろうって思うような方々も沢山いて、人間観察も楽しかったです。
で忘れられない思い出なのですが、
パチンコ屋さんが開店して30分頃、結構大きな地震がきました。
元々、地震は多い地方ではないのですが、初めて経験するような、床が波打つような地震でした(;_;)
普通に考えれば、直ぐに店の外に飛び出すべきなのでしょうが、（天井には大量のパチンコ玉が流れており、天井が崩れると・・・）
ですが、そんな危険より目の前のコインなんですかねww
ほとんどのお客さんは台の上のコインを抑えながら普通にスロットしてましたwww
僕は勿論・・・・
そのまま打ってました(^^;;
忘れられない思い出です(^^)
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最近、帰省した日曜日には姪の子守をしているのですが、
ご飯を食べさせて、
しばらく遊び
抱っこ帯とともにお散歩
寝かしつけてから、ベッドでしばらく一緒にお昼寝(^^)
幸せなひと時ですww
最近の悩みなんですが・・・・・
今年は、姪の初節句
なので、雛人形買ってくれと・・・・
その前に誕生日なので、羽子板がいると・・・
うーーーお金が飛んでいく(;_ ;)
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最近、週末は実家に帰ったり、
バイトに行ったりとバタバタしていたのですが、
久々にゆったりした週末でした。
２２日は朝から、日帰り温泉に出掛けまたーり過ごし
23日は朝からお部屋の大掃除、
そして昼過ぎからパスタを作ってビールを飲んで午睡。
夕方起き出して、買い物。
一人鍋をしながらDVD鑑賞
24日は朝から大掃除の続きをして、
昼過ぎからジムで汗を流し、
近所のなんちゃって温泉に行き、
肌すべすべにちょっと満足(^^)
夜は、ゆっくりテレビを見ながらお食事。
世の中はクリスマスで賑やかでしたが、自分の中ではすごくゆったりとした週末でした(^^)
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ご飯を食べさせ、近くの公園にお散歩(^^)
抱っこしていた姪は、いつの間にか熟睡
部屋に戻り、起こさないようにベッドに寝かせようとするが、下手なのか失敗。
二回挑戦した時点であきらめて、抱っこしたまま僕もベッドに横になりました。
抱っこされてると安心するのか、姪は熟睡。
いつの間にか、僕も熟睡。
幸せの瞬間(^^)
ふと気付くと一時間半位経過。
そしてこっそりデジカメで記念撮影 。
姪が大きくなったら、見せてあげたいなーーーって思いながら(^^;
嫌われたりして・・・・・・orz
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