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ここ２年間の傾向でしかありませんが、
六月位からが体重が落ちやすい傾向ですww
という事で久々ジムに行きました(^^)
筋トレしました
バイクこぎました
ジョギングしようとしたら、
右足がこむら返りを起こして 危うく
転倒→頭部外傷→救急病院搬送されそうでしたが、
なんとか、転倒はまぬがれました(^^;;
同僚の医師にネタとして報告しました。
「先生も若くないんだから」って言われました・・・・orz
少しずつペース上げていきますww
目指せガリマッチョ・・・
って僕は何処へ向かってるのでしょうかww
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