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2007.10.30 16:39 |  生活 / くらし  |  趣味  |  ダイエット  |  メタボ  | 推薦数 : 0

失敗を繰り返さぬよう・・・

八月まで順調に落ちていた体重&体脂肪が最近変化ありません。

 

 

昨年も九月くらいから体重が落ちなくなり、そのまま冬場に突入しプチリバウンド(^^;  

 

 

寒くなると、基礎代謝も高くなるはずなのに・・・

 

 

今年もこのままでは去年の二の轍を踏んでしまう・・・

 

 

と思い原因検索。

 

 秋~冬にかけて食べ物が美味しくなる→酒がすすむ→寒いので、飲んだ後のラーメンが食べたくなり食す(^^; 

 

 

秋~冬にかけて温泉が気持ち良い季節になり温泉に行く→酒がすすむ 

 

 

 

秋~冬にかけて部屋に閉じこもりがち(↑と矛盾してますが・・)になる。→酒がすすむ

 

 

結論)酒及び飲んだ後のラーメンと御飯。。。。控えます(; ;)

リバウンドしないことを目標に(^^)  

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2007.10.24 16:39 |  生活 / くらし  |  趣味  |  グルメ / お酒  |  メタボ  | 推薦数 : 0

もう限界

日曜日に、ふと思いついて、 

どれだけ、少ない金額で一週間過ごせるか大会in自分の中を開催 

 

初日0

 

二日目 110円・・・缶コーヒー一本(10円安いのです)

 

 

三日目 110円・・・缶コーヒー 一本

 

本日四日目 110円・・・缶コーヒー 一本

 

 

お弁当と食事の材料がなくなりました(; ;) 

 

 

家の食材:豆腐、ビール、焼酎、ワイン 

 

うーん、大会は本日で打ち切らせていただきます。

 

ってどうでもいい話でした(^^;

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患者さんの、医療従事者に対する暴力・暴言が結構問題になってます。

 

 

中には、それが直接の原因ではないのかもしれませんが、現場を立ち去ったり、精神的な治療が必要になった人の話も良く聞きます。 

 

よっしぃ先生の記事を読んで、思い出した事なんですが、

 

 

家族内の揉め事で一番見ていて辛いのは・・・ 

小児の悪性腫瘍で、お嫁さんが姑さんに責められてる場面かな・・・

 

 

「貴女が悪いのよ!」

ってお嫁さん悪くないですから(^^; 

 

 

放射線治療外来では偶に、遭遇します。 

 

 

 

可愛い孫の辛い姿をみて、何かに当たりたくなる気持ちは解るのですが、

 

母親はさらに辛いと思います。

 

さらに、僕らに当たられても(^^;; 

 

 

胸倉捕まれて、「治らなかったら許さんぞ!」と怒鳴られた事もあります。 

 

 

この美しき国では、医療崩壊もそうなんでしょうが、色んな所で歯車が狂ってきてる様な気がするこの頃です。 

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2007.10.22 11:16 |  生活 / くらし  |  趣味  |  その他(一般)  |  メタボ  | 推薦数 : 0

本日の反省

今朝、コーヒーを飲みながら、某先生の某記事を読んでいて・・・・ 

 

 

ブーッ・・・ 

 

 

 

 

つい爆笑して吹き出してしまいました。 

 

 

 

 

白衣がまだら模様になりました。 

 

 

 

 

改善案)コーヒーは飲み干してから、blogチェックを行う。

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2007.10.18 13:08 |  趣味  |  グルメ / お酒  |  旅行 / 宿  |  メタボ  | 推薦数 : 0

趣味?

これが趣味です!

 

 

と特に言えるものがない僕です。 

 

 

まーあえて言うなら、 

 

キャンプに行って飲んだり 

 

旅行に行って飲んだり 

 

 

飲み会に参加したり・・・・飲んでばかり(^^;; 

 

 

そんな僕なのですが、結構温泉好きです。 

 

去年くらいから、結構時間が出来るようになったので、温泉行ってます。 

 

今年だけでも、九州方面は、別府温泉・小田温泉・・・等々

 

まー実家の近くなので、良く行き過ぎてて何処に行ったのか解らないほど・・・

 

 

関西では、城崎温泉・・・外湯巡り良かったです。

 

 

そして、南紀白浜温泉先の湯・・・うーん絶景でした。 

 

でも今のところ今年ナンバーワンは

 

秋田乳頭温泉  

 

 

 

 

かなり、泉質も良く堪能しました。  

 

 

ごはんも美味しく・お酒もすすみました(^^;

 

 

岩魚の焙ったのが入った日本酒・・・香ばしかったです。

 

 

 

折角関西にいるのでもう少し寒くなったら、

蟹を食べに城崎温泉に両親と(こちらが本命?)を招待しようと画策中です(^^)

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2007.10.11 13:22 |  生活 / くらし  |  グルメ / お酒  |  その他(一般)  |  メタボ  | 推薦数 : 0

最近のプチ悩み

悩み)

 

毎朝の様に、包丁を落とし、足の甲に刺さりそうになること。

 

少し慣れてきて避け方は上達。

 

 

 

 

原因)

 

我が家で一番切れるのが、刺身包丁の為、(大好きな完熟トマトが上手に切れる)他の包丁より長く引っかかり安い。

  

 

 

対策)

 

朝、刺身包丁を使わない。

 

完熟トマトは夕方に切る。

 

 

 

 

問題点)

 

酔って帰ると、その事を忘れor 面倒になり翌日にしてしまうこと。

 

そしてボーっとした翌日の朝は包丁を落としたことなんて覚えてないこと。

 

 

 

良い点)

 

一発で目が覚めます(^^)

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2007.10.09 10:17 |  生活 / くらし  |  旅行 / 宿  |  その他(一般)  |  メタボ  | 推薦数 : 0

嬉しい痛み

先日帰省した際、いつもの様に、姪の家へ・・・・

まー姉の家なんですけど(^^;; 

 

久々に会うと最初は凄い不思議そうな顔で僕を眺めているのですが、直ぐに笑顔に(^^; 

 

まだ人見知りはしないのか、愛想の良い所と、色の白い所くらいしか褒められる事のない子ですが、オジさん溺愛しています。 

 

抱っこしてあやしていたら、 

 

 

 

ガブッ 

 

 

 

指に痛みが・・・ 

しかも結構痛い(= =)

 

 

えっ・・・と姪の口を見ると下の歯が二本可愛く生えていました。

 

 

成長してるんだ・・・って嬉しくなった馬鹿おじさんでした。

 

なかのひと

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2007.10.04 15:54 |  生活 / くらし  |  グルメ / お酒  |  ダイエット  |  メタボ  | 推薦数 : 0

冷蔵庫整理

今週末は、帰省するので今朝は朝から、冷蔵庫整理。 

 

 

冷凍できるのは冷凍し、 青野菜なんかは、調理・調理・・・  

 

で今日のお弁当。   

 

 

うーん何だかやはり緑っぽい。 

 

幼いときは食べられなかった野菜達。

いつの間にか、大好きに(^^) 

 

人の味覚、好みって結構変わりますよね・・・・

 

 

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2007.10.02 13:13 |  生活 / くらし  |  グルメ / お酒  |  ダイエット  |  メタボ  | 推薦数 : 0

停滞期・・・・かな

今年の三月位から、ジムでの運動に、筋トレを積極的に取り入れたりとか、週末のwalkingとかを取り入れて、数ヶ月以上続いていた停滞期というよりプチリバウンド状態から脱出。

 

 

毎月の平均体重も順調に落ちていたのですが、八月の終わりから何となく、体重の落ちが悪いナーって思ってはいたのですが・・・

 

 

九月までの平均体重のグラフ・・・

 

 

うーん微妙に停滞期に突入の予感。

 

 

 

 

 

 

体脂肪も1314%を行ったり来たり

っていうか家の体重計はちょっと微妙かも(^^;

 

 

取り敢えずリバウンドしないように・・・・

 

水泳を始めよう、始めようと思いながら、なかなか始めてないし、そろそろ始めないとな・・・

 

 

今日のお弁当(^^)

 

 

オクラが安かったので、・・・

 

うーん微妙に緑っぽい弁当です。

 

取り敢えず今日からジム再開です。

 

 

 

 

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2007.10.01 14:10 |  生活 / くらし  |  旅行 / 宿  |  その他(一般)  |  メタボ  | 推薦数 : 0

研修

来月から研修のため、月に2回ほど地元に帰る事になりました。 

 

以前、地元に帰るときの楽しみは、

 

ズバリ

 

 飲み会(^^) 

予備校、大学、就職と地元だったこともあり、友人も多く ,

逆に関西に来ても人見知りする性格?の為か、あまり友人もいなく

 

僕の大好物!

 

皆で楽しく飲み会

っていうのがなかなかないため、

地元に帰ることが決定した時点で、細かく飲み会の予定を設定し、それを楽しみに帰省していたのですが・・・・ 

 

最近の帰省の楽しみ・・・

 

勿論飲み会もですが・・・ 

 

姪に会うこと(^^) 

 

先日、キャンプで帰省した際も、時間を作って会ってきました。

 

うーーーん・・・・完全に叔父馬鹿ですね(^^;

 

全くタイトルと関係ない話でした(^^)

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