１３時半より、心の学校
ちんすけとりかは、少し遅れて到着。
●壇上和尚
http://saikouzenji.com/wp/の法話
何かの役に立ちたいと考えていると、健康、長寿にもなる。
特に、日本人は、何かの役に立ちたいと考えている。
東洋：内に求める
西洋：外に求める
目で見えないものが、我々を生かしている
心の働きをパン作りに例える
参加者各自が、何の役に立ちたいかを発表。
ほめることが大事
あらゆるものが、役に立ちたいと考えている
２人ペアになり、お互いをほめあう。私は、りかちゃんとほめあった。
（休憩）美味しいお菓子をいただいた。
良いことをすると良縁に、悪いことをすると悪縁に導かれる。
ここに集まってきてるのも縁。
壇上和尚は、若い頃に、インドに３ヶ月間、滞在した。
デリーに行ったとき、おなかをこわし、チベットの病院に行くと、サルナートで、ダライラマの法典があることを聞いた。
デリーから、１日半かけて、１時間待ちで、チケットを買った。７０歳くらいの人に席をゆずると、ホテルがいっぱいのときは、自分のところに泊まっていいよと連絡先を教えてもらった。
法典のため、ホテルはいっぱいで、その人に電話すると、泊めてもらえるようになった。その方は、神智学協会の会長さんだった。
そこから、バスで３時間のサルナートへ行くが、人がいっぱいで、３日間炎天下で、くたくたになった。
１日休むことにすると、なんと、宿泊先で、ダライラマの講演会が開かれ、いっしょに食事をすることもできた。
そのとき、ダライラマに、「日本で、何がしたいですか？」と聞かれ、とっさに、「何か、役に立ちたい。」と答えた。
ダライラマから、「お坊さんの道はどうですか？」と言われ、日本に帰ってから出家し、この道に入った。こうした縁で導かれた。
●菊池さんの笑いのヨガ
●座禅
観音菩薩の白黒の絵を見て、各自、好きな色を思い描く。
壇上和尚の言葉に従って、座禅に入る。
夫婦は、手をつないで。
１７時半過ぎに終了。このあと、忘年会
