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トリックアート(みろくの里)
今日は、リカちゃんと、みろくの里にトリッ…
07.29 21:34
高血圧講演会
19時半より高血圧治療学術講演会(アステ…
07.28 19:30
高血圧心不全講演会(岡山市)
19時より高血圧フォーラム2006 ~患…
07.27 19:00
CT消化管病変講演会
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07.26 19:00
京都神社めぐり
今日は、江原さんのご著書「江原啓之神紀行…
07.23 10:00
ハリーポッターマジックショー(京都)
7月22日 リカちゃんと京都へ。 新幹線…
07.22 15:00
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07.22 09:33
南京玉すだれ(広島テレビ)
南京玉すだれ(広島テレビ)7月16日(日…
07.14 13:47
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07.13 15:00
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07.07 19:30
糖尿病講演会(TV)
19時半から「糖尿病の治療戦略2006~…
07.05 19:30
今日は、リカちゃんと、みろくの里にトリックアートを観に行きました。
http://www.mirokunosato.com/event/event/2005kyara/science.html
前回http://www2.diary.ne.jp/logdisp.cgi?user=72095&log=20050820、前々回http://www2.diary.ne.jp/logdisp.cgi?user=72095&log=20040815と違って今回は、自分自身が写真に写ることは出来なかったですが、立体画像などが楽しめました。

19時半より高血圧治療学術講演会
製品説明後、19時40分より
特別講演「メタボリックシンドロームと高血圧」
(T大学大学院医学系研究科内科学教授のF先生)
JSH2004の特徴
・厳格な降圧の重要性
・高血圧は代謝病
Provocative Studyによると、肥満によって、寿命が短くなるだろう。(2005サイエンス)
肥満は、心筋梗塞発症のリスクとはならない。
INTER-HEART研究によると、BMIと心筋梗塞の発症に相関はないが、W/H比と心筋梗塞の発症には相関がある。→内臓脂肪肥満がリスクとなる。
メタボリックシンドロームの診断基準のウエスト女性90cm以上は、いずれ、80cm以上に改定されるだろう。
高血圧の診断基準が140/90以上なのは、フラミンガムスタディや久山町スタディから。
メタボリックシンドロームの診断基準は、130/85
軽くても、重なるとリスクになる。
リスクの集積は危険である。
心血管病の危険因子の1つが、肥満(特に内臓肥満)
メタボリックシンドロームの本態は、インスリン抵抗性
高血圧患者では、ブドウ糖負荷時のインスリン分泌過大反応を生じる。
高血圧患者では、内臓脂肪は増加しているが、皮下脂肪は増加していない。
内臓脂肪とインスリン感受性は相関するが、皮下脂肪とインスリン感受性は相関しない。
内臓脂肪をみるのは、CTがベストだが、開業医ではなかなか実施できない。
すもうとりは、食べるが運動するので、内臓脂肪はたまらない。引退後に、そのまま食べると、内臓脂肪肥満になる。
脂肪吸引術は、内臓脂肪もインスリン抵抗性も改善しない。
(N.E.J.M.2004)
超肥満者において、消化管手術Bariatric surgeryによる体重減少は、インスリン抵抗性を改善させる。
肥満者において運動療法がインスリン抵抗性を改善させる。
生活習慣の修正
・適正体重の維持:BMI25を超えない。
・運動
メタボリックシンドロームの高血圧発症機序(仮説)
・腎:Na貯留(腎はインスリン抵抗性なし)
・神経:交感神経↑
インスリンの細胞内シグナル伝達機構
内臓脂肪では、筋交感神経活動が大
筋交感神経活動と内臓脂肪は相関するが、皮下脂肪は相関しない。
夜間睡眠時無呼吸と肥満は、交感神経活動を亢進させる。
日本人は、首が短く、あごが小さいから、ちょっとした肥満でも睡眠時無呼吸になりやすい。
AHI(夜間睡眠時無呼吸指数)増えるほど、心血管イベント増加。
肥満、高血圧、夜間無呼吸
インスリン抵抗性の発症機序
内臓脂肪
アンジオテンシンⅡ
↓
酸化ストレス
↓
インスリン抵抗性
活性酸素種のインスリン抵抗性亢進作用の機序
RA系抑制薬の糖尿病新規発症抑制効果
テルミサルタンのインスリン抵抗性改善作用の新しい機序
ARBの中で、テルミサルタンのみPPARγ活性化作用あり(アクトスの1/3くらい)
メタボリックシンドローム患者40例に、テルミサルタンVSロサルタンを投与すると、テルミサルタン群は、HOMA-IR、空腹時インスリン、空腹時血糖値、HbA1cを下げた。
テルミサルタンは、
・アンジオテンシンⅡをブロック
・PPARγを活性化
メタボリックシンドローム患者さんには、インスリン抵抗性を配慮して薬物療法
先生の専門の食塩感受性、非感受性高血圧
食塩感受性高血圧患者におけるカリウム負荷の降圧効果
カリウムには抗酸化作用あり
食塩は酸化ストレスを刺激し、カリウムは酸化ストレスを抑制する。
DASH(野菜・果物)食は、低カロリー食よりメタボリックシンドローム改善効果に優れる。
体重減少は同程度でも、DASH食の方が、FBS、収縮期血圧を下げる。
野菜・果実の積極的摂取
(注:腎不全の人は、高Kになり、危険。糖尿病の人は、果実で高血糖になる。)
1日5皿(1皿は、手のひらサイズ)野菜摂取で脳卒中減少。
カリウム投与が高食塩食による心臓拡張機能障害を改善する。
主に高血圧を対象とした臨床試験のまとめ
1960年代初めての大規模臨床試験
→拡張期高血圧を治療すべき
1980年SHEP→高齢者収縮期高血圧を治療すべき
1990年治療のゴール。HOT、UKPDS
→糖尿病は、130/80を治療目標に
2000~2005:厳格な降圧の重要性
大規模臨床試験は、3~5年で結論を出さなければならないから、今にも心筋梗塞を起こしそうなハイリスクの人を対象にしなければならない。
これからは、高血圧、糖尿病の発症予防に重点をおいた試験。
TROPHY試験:正常高値血圧者に対する降圧薬の投与がその後の高血圧発症を予防するか。
高血圧発症にRA系が関与。
ARBは、途中でやめても高血圧にならない。
ARB投与が高血圧発症を抑制する。
DREAM試験:糖尿病発症を予防できるか。
IGT、IFGにACE-IVSチアゾリジン系薬を投与。
2006年9月欧州糖尿病学会発表予定。
高血圧患者は、2型糖尿病発症リスクが高い。(ARICスタディ)
高血圧治療中に糖尿病を発症すると、イベントを起こしやすい。
早期からのマルチケアが必要
予備軍→疾病→血管合併症
医療費の削減につながる。
質問コーナー
1.カリウム投与はタブレットでも可能か?
アルダクトンは腸穿孔起こさないが、スローKは、腸穿孔起こすことがあり注意・
2.閉経後の高血圧
エストロゲン(抗酸化作用あり)が関係
→RA系薬、Ca拮抗薬(+生活習慣の改善)でコントロール
有意義でした。先生の講演は、これまで数回受講しましたが、毎回、内容の異なる最新の知見を述べられ有効です。今回も有意義でした。
参考:先生の過去の講演会(さるさる日記より)
7月26日 製品説明後、19時15分より |
今日は、江原さんのご著書「江原啓之神紀行3 京都」http://www.amazon.co.jp/gp/product/4838716222/503-0395771-2971938?v=glance&n=465392にしたがって、神社めぐりをしました。
スピリチュアル旅行のホームページhttp://www.chiiroba.co.jp/spitabi.htmが非常に役に立ちました。
朝7時20分に起床。シャワー後、1階でバイキング形式の朝食。
高級ホテルの朝食のように種類は多くなかったですが、美味しかったです。
種類が多いと全種類食べようとして、ついつい大食いしてしまいますが、
これくらいの量でちょうど良かったです。
10時くらいにチェックアウト。
京都駅で、市バスに乗り、車内で1日乗車券カードを購入。
1)上賀茂神社http://www.kamigamojinja.jp/
ちょうど雨が降り出した頃で、傘を購入しました。
ここでは、国宝・本殿特別参拝とご神宝の拝観http://www.kamigamojinja.jp/news/2006/tokubetsu.html
ができて良かった。昼食のにしんそばと親子丼を食べた後、市バスに乗る。
2)今宮神社http://www.jalan.net/kanko/SPT_150169.html
ここは、参拝客が少なく、私とリカちゃんだけでした。
それから市バスで、上賀茂神社へ戻り、それから、また市バスに乗車。
3)下賀茂神社http://www.shimogamo-jinja.or.jp/
ここでは、重要文化財「大炊殿」特別公開を見ました。鴨長明資料展は、場所がめちゃくちゃ離れていて、やっとたどりついたわりには、内容はたいしたことなかったです。
それからバスで、へ四条河原町へ。市バスに乗り換える。
4)八坂神社http://web.kyoto-inet.or.jp/org/yasaka/index.html
それから、歩いて、清水寺へ。坂道はしんどかったです。
5)地主神社http://www.jishujinja.or.jp/
そして、坂道を下り、市バスに乗車
京都駅に到着。駅構内の店で夕食をすませ、18時35分発の新幹線で福山へ。
雨、汗で身体が気持ち悪かったので、お風呂でさっぱり。
やっぱり我が家が一番ですね。
7月22日
リカちゃんと京都へ。
新幹線で、福山10時25分~京都11時54分
12時半に会場の京都国際会館に到着。
既に20数人が列を作り、待っていました。
14時受付、14時半開場、15時開演なのです。
だんだんと人が増えてきました。女性、子供が多く、マジックマニアのような方は少なかったです。
並んでいると、静山社のスタッフの方が、紙製のハリーポッターの帽子と、布製のポーチが入った紙袋を配り出しました。
13時45分に早めに受付。座席表に蛍光ペンで印をつけた紙を渡されます。
早く並んだので、ど真ん中の2列目の席です。ラッキー!
簡単に昼食をすませ、14時半に開場。
15時よりマジックショースタート。
静山社主催「謎のプリンスに挑む魔術界のプリンス」
司会者の挨拶。全国で5万通の応募があり、そのうち京都会場は、600組1200名が当選したとのこと。
楽しめました。東京でも7月30日にマジックショーがあるので、マジシャンが誰なのかは秘密です。
ショー終了後、宿泊先のアパヴィラホテルへ。リーズナブルな値段ですが、サービスは良かったです。
10分100円で、ロビーにてインターネットも出来ました。部屋がちょっと狭かったですね。
夕食は、石庵http://www.ishiyaki-issian.com/で食べました。
サラダ/魚介2種/鶏4種/お好み1種(鴨ロース・豚トロ・厚切りベーコン・豚バラ)/和牛ロース/銀シャリ/香物/味噌汁/アイスクリームorシャーベット
3,200円
おまかせコースを注文しました。お酒も飲んで2人で1万円を少しこえたくらいで、こんなに美味しい料理を食べれて幸せでした。鶏4種と味噌汁が特に美味しかったです。七城米の銀シャリはいまいちでした。飲み足りなかったので、その後、SESAMIでも軽く食べました。
ホテルに帰ってからは、コンビニで買ってきたお酒とつまみで、ちょうど放送していたMiⅠを観ました。リカちゃんが言うにはかなりカットされていたそうで、確かに、リカちゃんの解説を聞きながら観ないと、つながりがわからないところが数箇所ありました。私的には、MiⅢの方が断然面白かったです。でも、リカちゃんは、MiⅠの方が面白いと言います。
今日も楽しい1日でした。
P.S.マジシャンは、Dr.レオンでした。
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南京玉すだれ(広島テレビ) | |
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今日は、昼から休みをとり、15時より産業医研修会。 参考:過去のアスベスト、石綿関連講演会(さるさる日記より) http://www2.diary.ne.jp/search.cgi?user=72095&cmd=search&word=%83A%83X%83x%83X%83g |