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いまを大切に、いまを生きようと良く言われます。
その意味がわかるようで、いま一つわかりませんでした。
今この瞬間を自分のベストを尽くして過ごしていたらと仮定して考えてみたとき、その出来事が過去となり振り返ったときにあれでよかったんだろうかという後悔とか、苦痛とかのマイナス感情が浮かんでくるでしょうか？
もちろん、浮かんでこないし、仮に思いが浮かんできたとしたら、それはいきいきとした楽しいわくわくした思い出でしょう。
いまを生きていれば、そもそも過去を振り返ることもないだろうと思います。
そして、いまを生きている時、将来、未来の心配、不安、恐怖を感じるでしょうか？
感じるはずないし、あるとしたら楽しい、期待感に満ちた感情でしょう。そもそも将来のことを思い浮かびもしないだろうと思います。
つまり、いまを生きていれば、いまその瞬間しか感じないのです。
過去も未来もなくなるのです。
ここまで、読まれてそのように生きるのは難しいと思われる方もおられるでしょう。
それは、いまを生きていないからかもしれません。
いまを生きるのはなかなか難しいと思うのは、それが単なる自分の思い込み、これまでの人生での刷り込みに過ぎないのかもしれません。
さあ、いまを生きましょう！
