NO ZUMBA NO LIFE
心から今はそう思います。楽しい☆
昨夜のZUMBAも思い切り踊りました。インストラクターさんが良く見れる最前列というかインストラクターKさんとほぼ同列でZNMBAをしましたので、彼女の踊りもよくわかりました。それで気づいたことは僕らは彼女を真似て踊っているのだけれど彼女と僕らの踊りは違うものです。ひとつひとつの踊りの要素の質が違います。細部での腰や腹筋の使い方。一歩でも彼女に近づけるように毎回のレッスンを大事にしたいと思います。
ZUMBAレッスンの翌朝は体重は減少しているのですが、特に今朝は最高記録達成。ついに－11.4キロ!!!－10キロを超えたあたりでもう減らないだろう（減らす必要もない）と思っていましたがまだ減っています。自分で見てもまだ減ってほしい個所はありますから。しかしさすがにウエストは減りましたね。今パンツは今年初めのとすると3サイズダウンのを1か月前に買って穿いていますがもう今はかなりブカブカになりつつあります。
汗をかくのは気持ち良いです。
☆ NO ZUMBA NO LIFE ☆ で人生楽しいぞ（＾◇＾）
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ZUMBAは、どこで習っているのですか？
１０キロならず、１１．４キロ減なんて、凄すぎます。
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