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転がるイシあたま
中山間地・島・三角州……様々な田舎や町や街を転々として様々な経験をしてきた1950年代生まれの内科医の呟きです(最近はリハ科も兼任しています)。昔の思い出・今の思いなどを、アトランダムに語ります。「次に一体何が出てくるか」と楽しみにしてもらえるようなブログを目指します。
「偉い医師」は存在するが「医師だからエライ」ではない、がモットーの一つです。「先生様」でも「患者様」でもなく、お互いに「さん」で呼び合えるような世の中に、が秘かな望みです(書いちゃいましたけど)。
タイトル履歴
2008年4月に「医師アタマ」という本の存在を知り、あまりに似ているので本ブログのタイトルを「いしあたま(医師頭)」から「転がるイシは苔むさず」に変更しました。ただ、前のタイトルへの愛着捨てがたく、同年5月31日に「転がるイシあたま」に再変更しています。
おかだ
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宇宙での健康生活
地球上で重力にさえ耐えきれなくなったような重病人は、月面上とか衛星軌道上の宇宙病院だったら長生きできるのではないか、という夢想が昔からあります。実際にどうやってその体を宇宙空間まで持ち上げるか、という問題はありますが、心不全の人などは心臓がずいぶん楽できて良さそうに思えます。
では、実際に宇宙で長期間過ごしたら、人体はどうなるのでしょう。
靴ひもを結ぶとき、私たちはごく自然に上体を屈めます。ところが無重力(あるいは微少重力)環境ではこの重力を利用した行為が困難です。ですから宇宙では靴(足)を持ち上げる方が楽です。何が言いたいかと言うと、宇宙では地球の常識が通用しないのです。
無重力(あるいは微少重力)環境では、重力があるところで進化した人体は様々な現象に悩まされます。まず「上下」がないことからめまいが起きます。また、地球周回軌道での衛星やステーションにいる人間は常に落下し続けているように感じるそうです(実際に「自由落下」状態なのですが)。さらにその「めまい」が人間の交感神経を刺激するか副交感神経を刺激するかで各個人の症状が異なります。前者では「冷や汗、顔色が青くなる、手足が冷える」、後者では「生唾、胃の症状、嘔気嘔吐、下痢」などが出現します。
体内の血液は、重力で血液が下がるのに抗して上半身(特に脳)に血液を上手く送るように進化の過程でシステムが作られています。それが急に重力が消えたら、血液は「上に厚く」配分されてしまいます。顔はむくみまぶたが腫れて目は細くなり首や額の血管が腫れ上がります(逆に脚は細くなります)。
体液が上半身に集中した結果、たとえば鼻が詰まって味がわからなくなります。その場合には強いスパイス(特に劇辛系)で「味」を感じることが可能ですが、時には何を食べても「ゲロの味」になることがあるそうで、そうなったら悲劇です。ただこの「鼻が詰まる」は、風邪で詰まったのとは違って、たとえば逆立ちで頭に血が集まった状態にそっくりだそうで、向井千秋さんは一晩寝たら直ったそうです。
血液だけではなくて、消化管の中身も重力が消えると戸惑います。どちらに行ったらわからなくなってしまうので、とりあえず手近の“出口”に殺到することがあるそうです。消化管自体も重力がなくなって上に持ち上げられています。お腹はへこみウエストは細く、その分胸は分厚くなります。宇宙では理想のスタイルが実現?
骨は「静的」な臓器ではなくて、毎日「動的」にその構造が改変されています。破骨細胞が毎日せっせと骨を破壊し、その後から骨芽細胞が新しい骨を作る、そのバランスによって骨は成長または維持が行われています。そこで重要なのは「骨に与えられるストレス」。運動負荷などが大きい人はそれに耐えられる骨になるし、楽な生活の人は楽な骨。したがって、無重力でぷかぷか浮いている人は、「それなりの骨」で良いと骨の方が判断してだんだんすかすかの骨になっていきます。
筋肉もそうです。骨折をしてギプスを巻いた経験者なら説明は不要でしょうが、筋肉は使わないとすぐに細くなります。したがって宇宙で「体力」を落とさないためには、筋力トレーニングをする必要があります。あるいは定期的に遠心分離器に入った方が良いのかもしれません。
重力がなければふわふわと“楽”ができるかと思っていましたら、体を維持するためには意外に苦労が必要なようです。
参考にした本:
『
絶対帰還。 ──宇宙ステーションに取り残された3人、奇跡の救出作戦
』原題“Too Far From Home” クリス・ジョーンズ 著、 河野純治 訳、 光文社、2008年、2300円(税別)
『
向井千秋の宇宙と体のおもしろい関係
』NHK出版 編、NHK出版、1995年、1262円(税別)
『
ヒトはなぜまっすぐ歩けるのか ──「めまい」とバランスを科学する
』小池透 著、 第三書館、1996年、2500円(税別)
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