http://uni.2ch.net/test/read.cgi/news/1322448060/「東京までガソリンタンク積んだ原チャリで15時間くらいかけて来る」元気さだった RT @_m_a_g_: 阿部洋人さん（23歳）が、
急性リンパ白血病で亡くなった。30キロ圏内で野宿し池や川で釣った魚を食べていた。
http://bit.ly/uTHiX5 阿部洋人
http://sokuhou.info-central.net/%E9%98%BF%E9%83%A8%E6%B4%8B%E4%BA%BA/ 【速報】30キロ圏内で野宿し池や川で釣った魚を食べていた阿部洋人さん 急性リンパ白血病で亡くなる
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/news/1322438413/ 5 ：名無しさん＠涙目です。(徳島県)：2011/11/28(月) 11:42:04.83 ID:pxbwe9kQ0 無茶しやがって
6 ：名無しさん＠涙目です。(茸)：2011/11/28(月) 11:42:22.61 ID:O+CN1US90 いわんこっちゃない
7 ：名無しさん＠涙目です。(長野県)：2011/11/28(月) 11:42:25.36 ID:yjZF0dcP0 誰だよ阿部洋人って
8 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/11/28(月) 11:43:00.99 ID:uh8TiJIC0 まず30キロ圏内でそんなことしてるのがおかしいから
21 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/11/28(月) 11:46:09.82 ID:uDoyDpWF0 大塚キャスターもそうだったよな
33 ：名無しさん＠涙目です。(群馬県)：2011/11/28(月) 11:49:10.99 ID:WaN/ZWCj0 >>21
4月14日 福島県いわき市のアスパラとミニトマトをトッピングした野菜カレー
http://stat.ameba.jp/user_images/20110414/11/osm0364/c4/4d/j/o0448025211165142008.jpg
5月06日 福島県いわき市産トマト
http://stat.ameba.jp/user_images/20110504/15/osm0364/71/00/j/o0448025211205575201.jpg
5月09日 福島県産しいたけ
http://stat.ameba.jp/user_images/20110509/13/osm0364/47/03/j/o0448025211217336974.jpg
5月12日 福島県会津産こごみ
http://stat.ameba.jp/user_images/20110512/11/osm0364/87/4e/j/o0448025211223030883.jpg
5月12日 福島県川俣シャモの親子丼
http://stat.ameba.jp/user_images/20110512/11/osm0364/40/90/j/o0448025211223030878.jpg
5月30日 福島の甘こうじ味噌を使って作った肉じゃが
http://stat.ameba.jp/user_images/20110530/13/osm0364/49/12/j/o0448025211259968778.jpg
6月16日 福島県産さやえんどう
http://stat.ameba.jp/user_images/20110616/14/osm0364/32/df/j/o0448025211293906667.jpg
6月29日 福島県産スナップえんどう
http://stat.ameba.jp/user_images/20110629/10/osm0364/a2/ae/j/o0448025211319316902.jpg
7月7日スタジオで福島県産のほうれん草、キャベツ、トマトを使った冷やし粥を試食。
http://datazoo.jp/w/%E7%A6%8F%E5%B3%B6%E7%9C%8C/7185543
7月13日山梨県産の桃の日川白鳳と夢しずくを試食し、それらと福島県産の卵「平飼い地養卵」を使ったケーキも試食。
http://datazoo.jp/w/%E7%A6%8F%E5%B3%B6%E7%9C%8C/7253118
7月28日福島県産のしんたまごを使った料理をスタジオで試食。
http://datazoo.jp/w/%E7%A6%8F%E5%B3%B6%E7%9C%8C/7436074
8月3日福島県産のつるむらさきを使った料理をスタジオで試食。
http://datazoo.jp/w/%E7%A6%8F%E5%B3%B6%E7%9C%8C/7512299
8月18日福島県産の「あかつき」と「あづましずく」を使った料理をスタジオで試食。
http://datazoo.jp/w/%E7%A6%8F%E5%B3%B6%E7%9C%8C/7699344
35 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/11/28(月) 11:49:27.58 ID:QTx6jNl+0 大塚さん…(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ
36 ：名無しさん＠涙目です。(奈良県)：2011/11/28(月) 11:49:42.05 ID:xo6MzZi90 クソワロタｗ良くそんな所の魚食えたなｗ
37 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/11/28(月) 11:49:42.36 ID:GCjaYd7q0 195 名前：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)[sage] 投稿日：2011/11/28(月) 09:22:22.27 ID:ftUXmxHj0 [1/5]
雑誌の1月号で特集されるみたいだ
追悼特集
阿部洋人
青春を竿に賭けて
http://www.chikyumaru.co.jp/rodandreel/
41 ：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/11/28(月) 11:50:16.51 ID:KOsd0HsY0 川魚はヤバイ
42 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/11/28(月) 11:50:19.35 ID:1i9/wqM00 福島の食べ物ボイコットしようぜ。危険すぎる
51 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/11/28(月) 11:51:58.67 ID:GCjaYd7q0 骨髄の造血細胞がみんな腐っちゃったんだろうな。
52 ：名無しさん＠涙目です。(ドイツ)：2011/11/28(月) 11:52:09.66 ID:6WLueMUo0 そういえば多摩のほうで魚が死んでたけどなぁ。
あれ放射性物質？
53 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/11/28(月) 11:52:12.83 ID:lqjjQ9jrO 命知らずすぎる…
62 ：名無しさん＠涙目です。(宮城県)：2011/11/28(月) 11:53:58.29 ID:PUEoSqmTP 大塚さんも急性リンパ白血病なの？
>>33 こんなの知らなかった
64 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/11/28(月) 11:54:17.64 ID:0C4ddYJh0 これで悠仁くんが急性リンパ白血病にでもなってみろ
日本人は何するかわかんねーぞ
67 ：名無しさん＠涙目です。(ドイツ)：2011/11/28(月) 11:54:35.12 ID:6WLueMUo0 ツイッターとかフェイスブックで白血病って検索して
別の祭をしようぜ。
68 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/11/28(月) 11:54:35.16 ID:U0LFFSq3O そろそろ被害者が増えて来るころなのか
69 ：名無しさん＠涙目です。(新潟県)：2011/11/28(月) 11:54:35.43 ID:SWB82sn/0 5年後にはお前ら笑ってレスできなくなると思うよ
日本が枯葉剤ばら撒かれたあとのベトナムみたいな状態になる
71 ：名無しさん＠涙目です。(茸)：2011/11/28(月) 11:54:49.46 ID:65Ikuki+0 >>33
一緒に食ってる女子アナもご冥福だな
72 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/11/28(月) 11:54:51.24 ID:V0jklTBX0 食べて応援とか言うけど、福島に住んでる人自身は
スーパーで普通に福島産買って食べてるのか？('A`)
95 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/11/28(月) 11:58:06.91 ID:U0LFFSq3O 福島応援とか言って福島の食材自ら進んで食ってたアホども涙目だな
96 ：名無しさん＠涙目です。(滋賀県)：2011/11/28(月) 11:58:11.45 ID:dN4GWhhU0 安全厨なんとかいってくれよ
121 ：名無しさん＠涙目です。(ドイツ)：2011/11/28(月) 12:01:06.83 ID:6WLueMUo0 福島産を知らないで買ったならまだ許せるけど
福島産を食べて応援する奴と結婚したくないわ。
人の価値観を見るいい判断材料が増えてよかった。
126 ：名無しさん＠涙目です。(中部地方)：2011/11/28(月) 12:01:23.62 ID:+jpzz5Pq0 死因の白血病はほぼ確定
http://blog.ap.teacup.com/bouken/
後は福島の魚食ってたソース
127 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/11/28(月) 12:01:31.11 ID:I1HfSiKq0 _＿＿＿＿_
＼大自然／
（ ´∀｀） 危険厨へ げんきですか。いま濃縮してます
_
危
（ﾟдﾟ,,;;） うるさい死ね 濃縮すんな殺すぞ
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コピペ
989 ：名無しの心子知らず：2011/08/30(火) 14:24:53.92 ID:X/VVs7hG
私は水俣市出身の中年おばさんです。
私の経験を皆様に聞いていただきたくて投稿します。
有機水銀に海産物が汚染された有名な水俣病ですが、汚染が騒がれていた時に
周辺住民は『魚が食べられなければ食べるものがなくなる、企業も国も安全と
行っているのだから心配はない』と言って食べ続けました。
2ヶ月後、まずは飼い猫や犬に異常が出始めます、当時はキャットフードやドッグ
フードなど無いので魚の余り等を多くやる世帯が多かったのですが、犬や猫が突然
死んでしまったり痙攣をおこして歩けなくなる以上が出始めました。
そのあと人間にも同じような言語障害、歩行困難、知的障害が発生しはじめて魚介類が
汚染されている事実を突きつけられたのです。
当時の世間も『何を大げさな、国や町が安全と言っているのだから平気だ』と心配を
嘲笑うような人が多かったのも記憶に残ります。
我が家は幸い私と母親が魚のアレルギーを持っていたため、一切魚を食べなかったので
事なきを得ましたが、同級生が何人も亡くなりました。
スポーツ万能なクラス委員の男の子は脳性麻痺で床の上を転げていましたし、学校の担任の
先生も目をむいて叫んでいる姿は、お見舞いに行った私の脳裏に今でも焼き付いています。
その光景は亡くなった方に失礼かと思いますが、余りにも凄くて恐怖を覚えました。
母親は私に病院の見舞いには来るなと言いましたが、私が無理を言って病院に行ったのです。
小さな地域の大病院でしたので近所の知り合いの変わり果てた姿を数多く見てきた悲しみは今でも忘れません。
水銀中毒になったある友人の母親は駅のホームから身を投げて亡くなりました。
自分が作った食事が原因で夫と子供が中毒になった事を悔いていたそうです。
こんな悲しみが繰り返されていいはずがありません。放射能によって自分の夫や子供が亡くなる
様な事になれば残されたものは必ず自分を責め、生涯にわたって後悔します。
後悔しないためにも二度と同じ過ちは繰り返されるべきではありません。
みなさん、どうか気付いてください。過去の過ちを繰り返さないためにも…
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え～、あまりきれいな画像ではないのでご容赦を
足のかかとの部分に直径４ミリくらいのほくろができていてぎょっとなりました
昔、黒子（ほくろ）のなかったところに急に出来ている
辺縁不整
墨を塗ったような黒子
ができていたのです
・・・・
医者である私は、真っ先に悪性黒色腫（メラノーマ）を思い浮かべました！！
メラノーマは足の裏にできることも多いのです
進行度によっては私の人生も３０歳で終わりか・・・ということも考えないといけないわけです
まあ、メラノーマは初期（厚さ１ミリ以下）なら９５％助かるのですが・・・
悪性度のそこそこ強いおそろしい悪性腫瘍の１つでもあります・・・転移とかしていたら大変なわけです
それこそ、場合によっては手術ははやければ早いほどいいのだからと、すでにメラノーマの治療などできそうな基幹病院について調べて病院に行く予定だったのです
しかし、私はいつも足首を持ってかかとを自分の尻にまでつけて足を曲げて我慢するという怪しげな運動をしていたので、いつもかかとを見ているわけで、普段からこの黒子に気づかないはずが無かったのです、つまりこの大きさになったのに３日ほどしかたっていない・・・これはおかしいと思ったのです
さらに数日前にかかとに何かを踏んだような痛みも自覚していたのですが放置していたのを思い出しました
メラノーマについて調べると、ダーモスコピーというのを使えば分かるのだそうですが、
http://www.dermatol.or.jp/qa/qa12/q13_big.html
このサイトを見て、ふむふむ・・・と思ってたら
血腫という項目があるじゃないですか・・・
ああ、これだわ・・・！！と思った私は、皮をむいてみました
するとこのように見事な血の色のついた皮が出てきました・・・
メラノーマじゃなかった・・・よかった
しかし、メラノーマは針で刺して生検（組織を一部とって調べること）をすることすら禁忌とされているほど悪性度が高いのです
私のように足でなんか踏んだなどの覚えがない場合は、無闇にほくろの皮をむかずにすぐに皮膚科でダーモスコピー検査を受けるようにしましょう
変な刺激を与えるとメラノーマの癌細胞の転移の原因になるといわれていますので皮膚科にてダーモスコピーで診察するのが一番だと思います
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福島原発問題
孫正義氏の解釈では、
「直ちに健康被害有り。ただし症状が直ちに出ず、出た時は手遅れ」
である。
たしかにこれはあたっている。
放射線被曝によって、
奇形児が増えるといっても、それは妊娠出産の時にならないと分からない。
また白血病は発病まで５～１０年かかるし、がんも１０～２０年かかる。
よってすぐには健康に問題があるわけではないが、ただちに健康被害があると考えるのが正しく、放射線被曝は避けられるなら避けなさいということである。たくさん浴びれば浴びるほど発がん率が高まるわけです。
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http://start365.blog26.fc2.com/blog-entry-531.html
↑NHKスペシャルで終わりなき人体汚染としてチェルノブイリの怖さを語っているが・・・
日本の番組では福島原発の安全ですという安全論ばかりであるのだが。
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http://blackshadow.seesaa.net/article/75009035.htmlサプリメントにはこういう弊害もあるようだ
大体、医学の権威ある学会などで認められたものでもないのに、・・・に効くだの、・・・が治るだのをうたった商品も多いのである。よってなにも買わない。私が買うのはせいぜい武田薬品のマルチビタミン剤くらいですね
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http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1289361301/赤身肉食べ過ぎでがん検証／いわき明星大
いわき明星大薬学部の竹中章郎教授（６８）は９日、 「赤身の肉を過剰に食べると胃や腸のがんを誘発しやすい」とされる医学界の通説を科学的に検証し、がんの誘発要因とみられている突然変異の遺伝子（ＤＮＡ）の立体構造を世界で初めて解明したと発表した。
竹中教授によると、欧米の学会や医学界などでは「牛やヒツジなどの赤身が多い肉を多量に摂取すると、 体内で発生した化合物が胃や腸のＤＮＡを攻撃しＤＮＡが突然変異することで胃や腸のがんを引き起こす可能性が高い」とされる。
竹中教授ら教員と大学院留学生の研究グループが今春からエックス線解析を進め、攻撃を受けて損傷したＤＮＡの塩基の組み合わせが変異していく過程を実証。
その上で突然変異したＤＮＡの立体構造を解明した。
ＤＮＡを構成する塩基のグアニンとシトシンの組み合わせのうち、グアニンが変異し修復不能になることを発端に、塩基の組み合わせが全く別のアデニンとチミンの対に変わるという。
4 ：名無しさん＠十一周年：2010/11/10(水) 12:58:00 ID:br//FidV0 過剰にってどれくらいの量・頻度よ？
6 ：名無しさん＠十一周年：2010/11/10(水) 12:59:15 ID:ytUUqyIKO 豚、鶏、魚はどうなの？
10 ：名無しさん＠十一周年：2010/11/10(水) 13:01:28 ID:aqITjfmg0 魚喰おうっと
12 ：名無しさん＠十一周年：2010/11/10(水) 13:02:40 ID:wYWi0UdU0 馬刺し、ユッケ禁止
17 ：名無しさん＠十一周年：2010/11/10(水) 13:05:56 ID:TySKgjqrP こういう検証の「多量」とかって
ありえない数値だったりするからなぁ
具体的にどのぐらいの量をどんな頻度で食ったら危険か具体的に頼むわ。
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http://xbrand.yahoo.co.jp/category/lifestyle/3711/7.html睡眠は大事だと思うのです。
睡眠不足になると代謝が悪くなり健康にもよくないのを実感します。今年は酷暑ですからなかなか寝れない人も多いみたいですね。
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http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1282881909/l501日3回の食事すべてにおいて、 食事前に水をコップ2杯分飲んでおくと体重を減らす効果があるそうです。
この食事前に水を飲めば体重減の効果があるというのは、実験結果では中年以上の年齢の人に限られているものの、もっと若い人でも効果が出る可能性があり、トンデモではなく、ちゃんと実験して効果が確認された初のケースになるそうです。
詳細は以下から。
Drinking Water Proven to Help Weight Loss : Discovery News
http://news.discovery.com/human/glass-water-weight-loss.html これはバージニア工科大の栄養研究者であるブレンダ・デービー氏がボストンで行われた全米化学協会の会合で発表したもので、3ヶ月間、中年および高齢者に限定して約3ヶ月間実験した結果明らかになったもので、水を飲まなかったグループよりも水を毎食事前に飲んだグループの方が5ポンド（約2.2キロ）ほど体重が減少したそうです。さらにこの水を飲む習慣を続けたところ、1年が経過した時点でもリバウンドすることなく体重をそのまま維持できたとのこと。
この研究結果は水を連続して飲み続けることが実行可能な範疇の減量戦略であると言うことを示す最初の確たる証拠になる可能性があり、デービー氏は「これはポピュラーなアイディアです、よりたくさん水を飲めば体重が減るかも知れないという」と話しており、これまで実際にこのような水による減量という考えが調査されたことはなかったそうです。
3 ：名無しさん＠十一周年：2010/08/27(金) 13:07:42 ID:RohLw3LI0 ２杯も水飲んだら
単純に食べる量が減るってことだろｗ
4 ：名無しさん＠十一周年：2010/08/27(金) 13:08:33 ID:rjNFgRj90 食欲なくなってゆっくり食べるとかそんなんだろ？
いくらでもやり方あるだろ
5 ：名無しさん＠十一周年：2010/08/27(金) 13:08:49 ID:SHBzRvyU0 そらあんた、
水で腹が膨れるのだろ。
7 ：名無しさん＠十一周年：2010/08/27(金) 13:09:06 ID:qztOCAem0 確かにそうだろうな。
俺も食事ごとに水分を１Lから1.5Lとってるけど
体型はデブではない。
14 ：名無しさん＠十一周年：2010/08/27(金) 13:12:38 ID:kk6i527/0
薬と縁を切る健康法!:ニンジンリンゴジュース
ニンジンリンゴジュースを飲む事で、天然のビタミン・ミネラルの補給のほかに以下の理由があります。
１．午前中は排泄の時間であり、胃腸を１８時間近く休ませたい
２．朝食を食べると胃腸の障害を招きやすい
３．朝食を抜くと痩せるし調子が良い
４．ニンジンリンゴジュースに含まれる様々なファイトケミカルにより、抗酸化力がアップして活性酸素を除去でき、がんなどの予防になる
石原結實先生によると、ニンジンリンゴジュースの主な効能は以下のとおりです。
１．さまざまなファイトケミカルが白血球の働きを強めて、がんや様々な病気を予防する。
２．β-カロテンが、万病のもととなる活性酸素を除去する
３．各種のビタミン＆ミネラルが豊富なため、血液を浄化する解毒・排泄作用が強化される。（アンチエイジングも！）
４．豊富なビタミンＢ郡が腸内の乳酸菌を増やし、また抗体などの免疫物質を作り出して発がん物質を除去する。
５．ステロイドホルモンの一種のグルココルチロイド様物質が、炎症やアレルギーの治癒を促進させる。
これから寒い冬を迎え、新型インフルエンザの感染がさらに拡がる懸念がありますが、このスーパージュースには感染予防、重症化防止の効果が期待できます。
15 ：名無しさん＠十一周年：2010/08/27(金) 13:13:08 ID:n6Dn/j6D0 俺デブだから自然に口さみしさに食事前２，３杯飲むなんてあたりまえだよ(´・ω・｀)
痩せないぜ？
25 ：名無しさん＠十一周年：2010/08/27(金) 13:19:13 ID:Wo/HqjQp0 コップ２杯とあるが
コップ１杯が１リットルとかないよな？
26 ：名無しさん＠十一周年：2010/08/27(金) 13:19:30 ID:X/lQFbQn0 水を2杯飲むと喉が潤うことが実験で判明！
37 ：名無しさん＠十一周年：2010/08/27(金) 13:24:45 ID:vR7kUqB9P コップ二杯も飲んだら一時的に満腹感は起こるからなｗ
38 ：名無しさん＠十一周年：2010/08/27(金) 13:25:17 ID:ikE8vVLt0 量の分からないコップというところにトリックがある
43 ：名無しさん＠十一周年：2010/08/27(金) 13:27:20 ID:2pwPjgGN0 むこうの水道水は、抗うつ薬の成分が検出されてるんじゃなかったけ？
デブは貧民が多いから、自然水なんか買わないだろ？
日常的に大量摂取しておかしくなるかもな。
52 ：名無しさん＠十一周年：2010/08/27(金) 13:32:33 ID:XYVEWbZzP 水で腹をふくらませておけという事かｗ
53 ：名無しさん＠十一周年：2010/08/27(金) 13:32:53 ID:cUqpQbRy0 こういう記事って個人体験で知ってることばかりだよね。
食事の前に水で腹満たしとけば小食なるの当たり前じゃん。
俺は減量期にいつもやってる。
66 ：名無しさん＠十一周年：2010/08/27(金) 13:36:49 ID:ZAaqas9q0
脂肪燃焼に唯一にして絶対の効果があるのは運動。
デブは痩せたければ運動しろ。
68 ：名無しさん＠十一周年：2010/08/27(金) 13:37:36 ID:2B0f3MXM0 ていうかデブは、手に届く範囲に口に入るものを置きすぎ。
あと、飲物が必ず甘い。
植物繊維とらなさすぎ、1日1回以上ウンコ出てない。
やたら横になるし、心臓弱ってるのかね。
73 ：名無しさん＠十一周年：2010/08/27(金) 13:41:50 ID:y6IGUYd+0 デブ女が業務用スーパーでエクレア10個も買ってた
デブは恥を知るべき
エクレア10個食うクソデブはエコじゃない
78 ：名無しさん＠十一周年：2010/08/27(金) 13:43:32 ID:chzGWVpi0 ご飯が買えず、水しか飲めないオレは勝ち組。
79 ：名無しさん＠十一周年：2010/08/27(金) 13:43:36 ID:XYVEWbZzP
カップ麺だけで30日 ⇒ 痩せる
マクドだけで30日 ⇒ 痩せる
81 ：名無しさん＠十一周年：2010/08/27(金) 13:49:00 ID:HMp71SF10 水を飲むことによって腹が膨れるから
自然食事量が減るってだけの話
82 ：名無しさん＠十一周年：2010/08/27(金) 13:49:10 ID:YL4wArUt0 (´・ω・｀)お茶でいいですかね 83 ：名無しさん＠十一周年：2010/08/27(金) 13:50:14 ID:UddfLtch0 >>15
口寂しいなら、ガムを噛めば？
それでもダメなら、赤ちゃんのおしゃぶりをくわえるしかないと思う。
86 ：名無しさん＠十一周年：2010/08/27(金) 14:01:41 ID:m3FH6gnG0 食べる前にウーロン茶1杯、食事控えめ。締めにウーロンもう1杯。
このサイクル＋適度な運動のサイクルでデブなら1ヶ月で10キロは確実に痩せる。
標準体重に近くなるほど痩せるペースは落ちるが。
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ライフハッカーより
残業などで遅くまで起きていると、つい、パリパリ、ポリポリ...。スナック菓子が「止められない、止まらない」なんていう経験はありませんか？米紙ニューヨークタイムズでは、睡眠不足とスナック菓子や炭水化物の消費の関係について、採りあげています。
この記事では、2005年に発表された、ある調査結果を例に挙げています。アメリカの「全国健康栄養調査」の一環として、8,000名の成人を調べたところ、睡眠時間が7時間以内の人は、太りすぎや肥満のリスクが大きく、睡眠時間が短いほど、そのリスクが高まることがわかったそうです。
また、米栄養学専門誌「The American Journal of Clinical Nutrition」に掲載されたある研究では、8時間睡眠の人と4時間睡眠の人にグループ分けし、それぞれ48時間の食事の摂取を測定したそう。すると、4時間睡眠のグループのほうが、500カロリーも多く摂取していたとのこと。米シカゴ大学でも同様の研究が行われましたが、やはり睡眠時間が8時間半の人よりも、4時間半の人のほうが、スナック菓子や炭水化物から、より多くのカロリーを摂取していたことが明らかになっています。
睡眠不足がより多くのカロリー摂取を促す原因としては、睡眠不足が食欲を刺激する「グレリン」というホルモンを分泌する一方、満腹信号である「レプチン」を減少させるためだという説があるそうですが、詳細はまだ解明されていない点も多いとか。今後のさらなる研究が待たれます。
これらの研究結果をかんがみると、睡眠不足が食欲を増進させ、これが肥満につながるということのようですね。夜の間食が止められないという方は、睡眠サイクルから見直してみるのも一法かもしれません。
＝＝＝＝＝
だから医師は意外と肥満が多いのか・・・！
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