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動脈硬化は脳血管性認知症の危険因子になり得る。
動脈硬化は糖尿病や高血圧などの生活習慣病が原因です。
脳血管性認知症予防には生活習慣病予防が重要です。
孤独感は心の痛みと睡眠の質に影響を及ぼすことがstroke2011;34に示された。
米国の９５例の聞き取り調査と睡眠パターンの記録を調べたところ、孤独感のスコアが高くなるほど、睡眠の断片化レベルも有意に高まることが示された。
孤独感と日中の眠気との関連は認められなかった。
この結果は2002年の米国心理学会の大学生における孤独感と睡眠の質に関する研究結果（孤独感が強い学生ほど夜間の覚醒回数が多い）とも一致するという。
研究からは睡眠の質は社会環境における安心感に左右されることが示された。
stroke2011:42によると果物と野菜を多く取る人に脳卒中が少ないのは、果物や野菜の可食部にあるカロチノイドやフラボノイドなどのフィトケミカルが影響しているとのことである。
報告では白色グループ（野菜と果実にリンゴとナシが５５％を占める。他はバナナ、カリフラワー、チコリ、キュウリが含まれている。）では摂取量が一日２５ｇ増えるごとに脳卒中のリスクが９％ずつ減少した。
一方で、米国予防医療サービス対策委員会では濃緑色野菜、赤色・燈色野菜、豆類、澱粉を多く含む野菜の摂取を推奨している。
平均年齢３０．８歳の32人を2グループに分けてMRIを用いた研究でアルバート・アインシュタイン医学部が上記の結果を北米放射線学会で発表した。
１・尿の回数が多い
２・夜寝てから朝起きるまでに尿のために起きる
３・急に尿がしたくなったり、我慢が難しい
４・急に尿がしたくなったり、我慢が難しく、尿を漏らす
大腸癌は60歳代で有病率が上昇するので、大腸内視鏡によるスクリーニングは50歳からが有効であるとされています。
また大腸癌の有病率は男性が女性より2倍高いので、男性が独立した危険因子でもあります。
大腸内視鏡検査による大腸癌スクリーニング推奨年齢も男女差が必要であるかもしれません。
成人ではBMI=体重÷身長2で25以上が標準以上、30を超えると肥満です。 小児では肥満度=(実体重ー標準体重)/標準体重x100で20以上が肥満児、生活習慣病の項目に該当すると肥満症です。
心筋梗塞での死亡は一月が最多、十二月が二番目に多くなっていることが国立循環器病研究センターから報告された。
一方で、一番少ないのは九月であった。
冬の心筋梗塞予防は、
脱衣室と浴室を暖かくしておくこと。
風呂の温度は38-40度と低めにする。
入浴前には飲酒しない。
早朝起床時に水を飲む。
禁煙。
入浴中に家族が声をかける。
ということがあげられます。
マイコプラズマはウイルスでも細菌でもない単細胞生物（微生物）。
マイコプラズマはウシの伝染性胸膜炎から発見されており、人間では秋から春先にかけて青少年層にマイコプラズマ肺炎として発症しやすい。
マイコプラズマ肺炎は空気感染し異型肺炎の４０－５０％を占め、咽頭の咳や風邪症状が主体であるが、消火器症状を起こしたり、発熱を伴う場合もある。
胸部X線写真での肺炎像や血液でのマイコプラズマ抗体で診断したり、マクロライド系抗菌剤での治療が行われます。
米国のＮＣＩによる50万人近くの調査で、喫煙者の膀胱癌リスクは非喫煙者の３倍高いことが示された。男女ともリスクは同等であるという。
膀胱癌の発がん物質としてのβナフチルアミンなどの発がん物質がたばこに含まれているのが原因とされている。
具体的には、非喫煙者に比べて、元喫煙者は2.2倍、現喫煙者は4倍の膀胱癌リスクがあるという。
