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不眠症は・・・
身体的原因として痛み、かゆみ、咳、下痢、夜間排尿などがある場合、
生理学的原因として時差ぼけ、交代勤務、睡眠環境が暑かったり明るかったり騒音がある場合、
薬理学的原因としてIFN、βブロッカー、アルコールがある場合、
精神医学的原因としてうつ病、不安性障害、統合失調症がある場合、
心理学的原因として試験や家庭、仕事などの不安、心配があり慢性化する場合、
こうした原因で不眠症になります。