| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
不眠症は・・・
身体的原因として痛み、かゆみ、咳、下痢、夜間排尿などがある場合、
生理学的原因として時差ぼけ、交代勤務、睡眠環境が暑かったり明るかったり騒音がある場合、
薬理学的原因としてIFN、βブロッカー、アルコールがある場合、
精神医学的原因としてうつ病、不安性障害、統合失調症がある場合、
心理学的原因として試験や家庭、仕事などの不安、心配があり慢性化する場合、
こうした原因で不眠症になります。