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コレステロールには善玉のHDLコレステロールと悪玉のLDLコレステロールがある。
HDLとLDLをあわせたものが総コレステロール。
これまでは総コレステロールを中心に高脂血症の話がされてきたが、最近はLDLコレステロールを中心に対策するようになってきている。
また、コレステロールとは別に中性脂肪があり、LDL同様に注目を集めている。
LDL・HDL・中性脂肪に注目した対策が重要でしょう。
LDLの目標値は冠動脈疾患・脳血管疾患のリスクの有無で違ってきますが、低いに越したことはない。
LDL１６０から１００以下が目安だが、リスクによって異なる。
かかりつけの内科医に相談しましょう。
