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心筋梗塞、狭心症が日本でも増えてきている。
循環器センターなども各地で増設・新設されている。
IVR・CABGなどが盛んに行なわれている。
でも、
虚血性心疾患は予防が第一。
虚血性心疾患の危険因子を考えてみると・・・
１・年齢の上昇（仕方ないものか？アンチエイジングで対応できるのか？）
２・コレステロール値の上昇（食生活の見直しが必要ですね。）
３・中性脂肪の上昇（食生活の見直しが必要ですね。）
４・血糖値の上昇（食生活の見直しが必要ですね。）
５・肥満（食事とともに運動をしましょう。）
６・ストレス（みなさん、どう発散していますか？）
７・運動不足（運動習慣を心がけていますか？）
８・喫煙（１００％悪です。）
９・高血圧（塩分に気をつけましょう。）
１０・心電図異常（持病管理を内科医と共にしましょう。）
１１・家族内の心疾患（家族歴管理を内科医と共にしましょう。）
いくつもあてはまる人は要注意です。
元気で長くいきたいものですからね。
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