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うつ病治療の中では、”がんばる”という言葉はほとんど使いません。うつ病という体の病気を治すために最大限の力を発揮して、体を休養させることが必要だからです。
しかし、その後、うつ病が良くなって、病状が安定してきたと判断したときには、私は”がんばる”と言う言葉を、慎重ですが使うことがあります。意外と、患者さんに、”がんばる”という言葉を掛けますと、その反応として笑顔を見せてくれるのが印象的です。
恐らく、患者さんは病気と向き合って、長い間に不安の中でいるときに、私から意外に”がんばる”と言う言葉をかけられて、励まされるのかも知れません。
うつ病の治療の中で、がんばらないことも必要ですが、より高いレベルに治るためには、どこかでがんばることも必要だと私は考えます。そのタイミングを適切に判断することが、精神科医には求められてきています。
