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うつ病の症状として、”死んでしまいたい”と自殺という考えが出現します。これはうつ病の回復期や再発を繰り返す場合に多いと言われています。極度のうつ状態から抜け出すときに自殺という行動に移してしまうことがあります。
私は、うつ病の自殺を防ぐには、極度のうつ状態へ陥ることを防ぐことが最も重要だと考えています。それを防げば、かなりの確率でうつ病の自殺を防ぐことが出来ると信じています。
そのためには、やはり早期発見と早期治療に尽きます。軽度であるうつ病を治療して、重症化させないで治せば、うつ病の自殺は防げるのです。
そのために、以前に書いた”心の赤信号”、つまり、眠れない、食べれない、休めない ときはすぐに病院へ相談して下さい。
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