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患者さんのために、医師がやれることは、自分の健康維持管理です。医学の修得なども重要ですが、最近は自分の健康管理が最も大切だと思っています。
私は、自分の健康を維持管理するために、毎日1時間ほど歩いています。そして、睡眠をたっぷり取ります。腹八分の食事を行い、平日の飲酒はまったくしません。
私も人間ですから、このような生活はつらいと思うことが多々あります。しかし、医師が不健康なら、患者さんは決して救われません。
