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はまあるきの写真日記
絵画、マウンテンバイク、菜園、お遍路、仏像・仏教研究、写真など趣味の多い中年の精神科の医師です。四国八十八ヶ所札所のお遍路を2008年に歩き終えました。50坪の農園を耕しています。きれいな写真を沢山お見せします。
はま あるき
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便秘解消法:「ららら」より
便秘解消法のいいサイトを見つけました。
印刷しやすいように私のHPにのせました。
これを何時でも印刷して、患者さんに渡そう思います。じつは、4、5日まえ私も便秘で苦しみました。今は、朝必ずバナナを1本食べ、必ずトイレにいっています。昼は、患者食プラス持参したサラダを食べることにしてます。
私のHP
の説明書を気に入れば、皆さんも使ってください。
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良いと思ったらクリックしていただくと嬉しいです。
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/ 2010.05.26 16:47
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written by
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written by
グッチ バッグ
/ 2011.05.18 10:34
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