GOODOCTOR

赤ワインなどに含まれるポリフェノール類の「レスベラトロール」を、脂肪分が多い餌に加えてマウスに与えると、高カロリーによる体重増加や寿命短縮を防ぐ効果があったと、米ハーバード大などの国際研究チームが２日、英科学誌ネイチャーに発表した。

［時事通信社記事より］

 先日書いた「地中海ダイエット」といい、この記事（しかもネイチャー!）といい．．．ﾎﾝﾄｶｲﾅ!?

「地中海ダイエット」（参考）　＞＞http://blog.m3.com/gdc/20061015/1

今回は、「高カロリーによる．．．」と... "φ(･ｪ･o)~ﾒﾓﾒﾓ

これは正に「フレンチパラドックス」の証明ではありませんか！？

今度、ヒトで大規模臨床治験をやって欲しいところです（笑）

やはり、これも「適度なワイン摂取」ということになるのでしょうか！？（笑）

↓↓殆ど私が編集することになってしまった「ワインオタク」サイト（笑）

以前から気になってはいたが、こんなにブレークするとは．．．

「世界初の新成分“ポリリン酸”配合！！口の悩みと歯の悩みを一挙解決する最新マウスウオッシュ」

．．．よくある宣伝文句かと思っていたんだけど。
けっこう効果があるようでw．．．

遅ればせながら、買っちゃいました（笑）
（定価以外で安く売っているところもあるのね♪...カテゴリー違いで!?　直ぐに売り切れちゃうみたいだけど．．．下の写真をクリック!!）

効果の方は、暫く試してから．．．またの機会に♪



↓ピュアリーズ一覧↓

昨年辺りから「岩盤浴」が巷で流行っています。
「買い物ついでに、気軽にデトックス！」．．．などと新規出店も目立ちます。

ところが、ここ最近「溶岩浴」と言う言葉をよく耳にするようになりました。
マスコミなどにも取り上げられ、これからのデトックス・ダイエットは、より効果の高い「溶岩浴」が主流になるというのです。

単なる、一時的な流行で終わってしまうのか．．．

いろいろ調べているうちに、「もしかして、これは凄いのでは．．．」などと思うようになってきました。
使いやすそうな「溶岩浴スパクッション」と、もう一品、どれを試そうかと熟考中!?です。



☆☆☆『溶岩浴』とは？．．．

溶岩でできたプレートで寝転ぶ健康法。
身体を芯から温めて、細胞を活発化し脂肪を燃焼させます。
また遠赤外線が皮脂腺を刺激し、老廃物を排出します。

その他にも、溶岩から溶け出したミネラル分（バナジウム、カリウム、ナトリウムなど）が水に溶け気化し、深呼吸、皮膚呼吸によってミネラル分を体内に取り入れることができるため様々な美容・健康効果が得られると言われています。

・老廃物や有害物質、老化の原因ともなる乳酸、尿酸などの物質を体外へ排出。
・亜鉛などのミネラル分は皮膚の新陳代謝、女性ホルモンの働きを良くし、より肌の状態を保ちスキンケア効果があると言われています。
・バナジウム、カリウム、マグネシウム、マンガン、リン酸、銅、鉄、その他様々なミネラル分を含んでおり、確認されているだけで３０種類以上に及ぶ。


体外排出…遠赤外線が皮脂腺を刺激し、大量の汗と一緒に身体に溜まった老廃物を排出します。

遠赤外線の放射…遠赤外線の放射により、体の内部から温めます。細胞の活動もイキイキと。

体内摂取…各種ミネラルが水に溶け気化。爽やかな浴槽内環境を作り、深呼吸、皮膚呼吸によって体内へミネラルを摂取します。



溶岩浴関連


溶岩浴スパクッション


P.S.溶岩はハワイ島には豊富にあり、持って来れそうなどと安易に考える人も．．．
知っている人も多いとは思いますが、有名な女神様の怒りに触れてしまうのです。

 NEW!!

体重が気になる、今日この頃．．．

数ヶ月前から爆発的に売れている、ダイエットサプリがあります。

そう、「ミデルコード６０」です。

楽天のみならず、他のネットショップでも扱っています。
ダイエットに関心のある方で、ネット検索している人なら誰でも知っているかと思います。
価格は1箱5000円で、何処のショップでも値引き無しの均一価格。
（売れているから値引き無し??．．．１０円位違っても．．．一寸法律を犯しているような気がするのは私だけ．．．??）

その後、当然の成り行きで「ゾロ」品が出てきました。
しかし、その「ゾロ」品も「医薬品成分MgO配合」の売り言葉で、何故か売れてしまうのです。

「MgO」とは．．．通称「カマ」と呼ばれている「酸化マグネシウム」のことで、下剤とは多少異なり、「便を軟らかくする」薬として医療機関で大昔（笑）から用いられていて、確かに「医薬品成分」と表記して間違いはありません。

が、しかし、実は「カマ」は、保険診療上、非常に安価に設定されています。
少し語弊があるかも知れませんが、タダ同然!?なほど安いのです。
しかも1包当り0.5～1.0g、多分1包で「ミデルコード６０」の10錠以上の「MgO」が含まれているのではないかと思います。

「ミデルコード６０」に含まれる、他の成分で主なものとしては、シャンピニオンエキス（玉葱抽出物）やビール酵母、ローズヒップ、ギムネマエキス末などが挙げられます。
これらは、薬局などで簡単にでに入るものでもあります。
なので、便秘などを理由に「カマ」さえ処方してもらえば（お勧めしているわけではありません、念のため）、後は．．．！？

私の場合、面倒なので「ミデルコード６０」を複数購入して、数名の間で試してみました。
効果はある程度認められましたが、全くダメな人もいたことは事実です。
（肥満の遺伝子タイプが関与している可能性もありますが。。。！？）

実は、私もダイエットを考えていたところでした。
私は「ミデルコード６０」だけでは、正直ダメでした。
そこで、少し反則ワザかも知れませんが、「ミデルコード６０」に「カマ」を追加してみたのです。

初めのうちは便の緩さが気になったこともあり、その後「カマ」の量を調節してみました。
その後、何故か体重がみるみる↓．．．◎！！

もう少しコレを続け、目標体重（秘密w）になったら、暫く「カマ」だけで様子をみてみようかと思っています。



ミデルコード６０


MgO系ダイエットサプリ一覧

本日、新HPを知人が立ち上げました（殆ど私のコピーですがw）

http://uminchu777.hp.infoseek.co.jp/index.html

何故か大ブレーク中のシモン茶！

「シモン茶はどれも同じではありません。テレビでも話題の天草のシモン茶をお試しください。」
「シモン茶はビタミン・ミネラルの宝庫です」

．．．にのっかって!?早速試しています。




天草のシモン茶

[参考]　シモン茶に含まれるビタミン・ミネラル

ビタミンA ・体の免疫力を高める　　・生活習慣病の予防　
・夜盲症、視力低下の予防　　・皮膚、髪、爪を丈夫に保つ
ビタミンB1 ・糖質が分解しエネルギーに変わるのを助ける
・疲労物質の蓄積を防ぐ
ビタミンB2 ・多くの栄養素（糖質・脂質・タンパク質）の代謝を助ける
ビタミンB6 ・タンパク質や脂質の代謝を助ける　　
・神経と皮膚の様々な障害を予防
ビタミンB12 ・赤血球の生成を助け、貧血を予防
・脳や神経の健康を助ける
ビタミンC ・免疫力を高める　　・コレステロール値を下げ、動脈硬化を予防
・生活習慣病の予防　 ・コラーゲン生成を助け、肌の健康を促進
ビタミンD ・カルシウムの吸収をよくし、歯や骨の形成を助ける
ビタミンE ・抗酸化作用のはたらきで老化や生活習慣病を予防
・不妊治療や更年期障害緩和に役立つ
ナイアシン ・体内のあらゆる代謝システムを整える
ビオチン ・糖質が分解してエネルギーに変わるのを助ける
・皮膚や爪を丈夫にする
パントテン酸 ・糖質や脂質が分解してエネルギーに変わるのを助ける
葉酸 ・胃腸の粘膜を健康に保つ　　・貧血の予防

ミネラル
成　分 主　　要　　な　　働　　き
カルシウム ・丈夫な骨や歯の形成を助ける　　
・緊張や興奮を緩和し、ストレスを和らげる
・心臓の動きや血液状態を正常にし高血圧や動脈硬化を予防
鉄 ・貧血の予防　　　・免疫力を高め、粘膜を丈夫にする

シモンは三大栄養素（炭水化物・脂質・タンパク質）をはじめ、上記成分のほか、
ビタミンK・ナトリウム・カリウム・マグネシウム等微量栄養素もバランスよく含ん
でおり、理想的な栄養補助食品といえます。

最近、数多くのアンチエイジング関連商品を見かけます。

謳い文句に疑問符が付くサプリメントは数多く存在します。

私は約１０種のサプリメントを常用!?しておりますが、これらは機会があれば紹介したいと思います。

ここのところ何かと話題のビルベリーエキス。

暫く様子を見てみようと思っていましたが、あまりにもの話題性に!?、2ヶ月程前から自己治験??を開始しています(笑)

確かに視力の衰えも気になっていたこともあったのですが．．．

プラセボ効果かどうかは「？」ですが、私的には「有効」でした。

http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/033f6eb5.996d0fb5/?url=http://item.rakuten.co.jp/ubix/10000490/

（あくまで私的での範疇ですが．．．　n=1 笑）

ここ数年、アンチエイジングという言葉をよく耳にします。

ここ日本では、「アンチエイジング≒美容分野」というイメージが強いようで、多少商業的なものとして一人歩き!?している印象があります。

アンチエイジングという医療分野は、１０年チョット前に米国のA4M(American Academy of Anti-aging Medicine)という、当初数名の小さい学会が発足したことに始まります。

老化を病気として捉え、究極の予防医学を目指すというものでした。

THRT（総合ホルモン補充療法）を提唱し、特にｈGH（ヒト成長ホルモン）の有用性（確か１９９０年にニューイングランドジャーナルに発端となる論文が掲載されていたかと思います）については、賛否両論ありましたが、今では米国で一般的な抗老化の手段として利用されています。

主に米国・欧州で開催されるこの学会には、あらゆる分野の医師が参加しています。

規模は大きくありませんが、毎年開催されるシンガポールをはじめ、アジア諸国でも開催されています。

今年、初めて日本で開催（AISET)されたことは記憶に新しいと思います。

昨年時点で、約2万人を抱えるまでに成長を遂げたA4M。

ちなみに日本の会員は140人程度とのことです（私は3年前に入会しました）。

日本は他の先進国に比べ、A4M会員が少ないと言われています。

日本の医療界が未だ閉鎖的なのか？（日本の学会（日本抗加齢学会）にはある程度会員がいるようです、私も入っていますが（笑））

美容分野に押され過ぎ？？（悪い意図はありませんが）

ある文献によれば、今から約20年後の2025年、日本の65歳以上の人口は約３７００万人、うちQOL（生活の質）を健保できない人口は約２０００万人になると予想されています。

つまり、長生きはできても半数以上の人は、「生きる」というよりより「生かされている」という状況になってしまうというのです。

まだまだヒト全体の解明には程遠いところにあることは確かですが、現時点でも予防医学として利用できるものも、日本では承認されるのに時間がかかり過ぎ、中々実施に踏み切れないものが沢山眠っています。

これらには遺伝子レベルでの予防・診断・治療も多々含まれています。

ちなみに遺伝子に関する大規模臨床試験は、数年前から東大の中村先生を中心に進められていますが、これらが臨床上効力（オーダーメイド医療）を発揮するのはまだ先の話です。

これからの医療に新しい希望を！

つづく．．．