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バナナダイエット

援腎会 / 2008.10.01 08:17 / 推薦数 : 0

最近、ちまたではバナナダイエットというものが流行っているようです。
朝バナナを食べるだけと言うことです。
ちょっと、そのホームページを見てみました。
朝はバナナをたべて、その後は規則正しい生活をして、夕飯も早く食べて、夜食はとらないなどと書いてありました。

数日前に、バナナダイエットが人気でバナナの値段が高騰しているという記事について、みのもんたが、ふざけ気味に、『僕がこの食べ物がいいというと次の日には、あっと言う間に売り切れてしまうんです。ほとんどの食べ物でやったので、そろそろネタ切れです。』と話していました。

すごく日本人は幸せな人種なのかもしれません。
でも、そう言う自分は、特大メタボ状態なのに、努力しようともしていないので、何も言えませんが。。。

先ほどのホームページでは、公開日記を付けるといいと言ってました。
でも、規則正しい生活をして、夕飯も早く食べて、夜食はとらないようにして、毎日の体重をブログで公開すれば、バナナはいらないかもしれません。

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以前、食べたものをすべて書き記すというダイエットをやりましたが、体重は1-2kgは落ちましたがそれ以上にはなりませんでした。本来ならその後カロリー計算をするようになっていましたが、そこまではできなかったので。あと体重を3-5kg落としたいと思っていますので、バナナダイエット少しやってみようかと思っています。
written by kahonda / 2008.10.01 12:10

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