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こんばんは。急に寒くなっております。今年は例年以上に気温変動が激しい気がいたしますね。
このように気温変動が激しいと内科外来は大忙しです。
風邪などの感染症に、もともとの基礎疾患の増悪に、循環器系の疾患の発症などなど。
膠原病の患者さんは、疾患そのものによる血管炎の影響だったりステロイド剤の使用だったりで血管が傷んでいることが多いので、この時期、脳梗塞や心筋梗塞に要注意です。
また、感染症にかかることで悪化する疾患も多く、免疫抑制の影響で感染症そのものも重症化しやすく、紫外線の影響が少ないとはいっても危険な季節です。
以下に一般的に家庭でできることをいくつか挙げておきます（膠原病の方に限らず）。
それと今からの季節に重要なのは「暴飲暴食は避ける」「大掃除で頑張り過ぎない」ですね。
忘年会だ新年だと、ついつい栄養を取りすぎてしまうのはまだイメージとしてわかると思いますが、大掃除も結構盲点。
頑張りすぎて血圧上がったり風邪ひいたり、リウマチや筋炎が悪化したり、場合により転倒して骨折したり。
健康に自信がある方もない方も、この季節は十分ご注意くださいませ。
