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ニコチン含量とタバコの害。軽いほうがむしろ害が大きい。軽いタバコが増えた影響で受動喫煙の害が心配されている。軽いタバコはフイルターの所に空気穴が沢山開いている。そのため飢餓感が強く深く吸い込み根元まで吸う。ニコチンでなくタール分もより多く呼気にでる。１日に吸う本数との関係は少ないほどニコチン切れが起こりやすく強いニコチン依存が形成される。日本人の喫煙率は男性の４１．２％、女性が１２．４％である。男性は減少傾向にあるが女性は増加傾向で２０代にピークが有る。４０％の地域も有る。女性は隠れての喫煙が多く、１本を何回にも分けて吸うなど本数も少ない。それ故ニコチン依存が生じやすい。妊娠可能性のある女性が１本でもタバコを吸うと子宮外妊娠が起こり易い、妊娠しても胎盤の血管が収縮し酸素不足から胎盤が大きくなり子供に悪影響。軽い、重いは関係ない。軽いほうが周りに及ぼす受動喫煙の害が大きい。外で吸ってから部屋に入っても呼気にニコチン、有害物質が相当量含まれる。タバコの本数と体への害は必ずしも平行しない。問題は本数でなく吸うか吸わないかであろう。因みに最近の調査では常習喫煙者が１日の平均本数は男性２１．７本、女性１６．４本である。
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