新米精神科医の疑問帳

死なないでください 

あなたが今、死んで何もかもなくしてしまいたいほど辛い思いをしていることが分かります。

どうにもならない辛さに直面したとき「死んでしまえばすべて楽になる。」と考えるのは不自然なことではありません。

辛くて辛くてどうしようもないとき「どうして生きているのか分からない」「辛い思いをするために生きているのはもっと辛い」という気持ちもあるかもしれません。

でも、それでも、敢えて言います。

死なないでください

あなたがいま「死にたい」と思うのは「生きるのが辛い」からです。

どうしてそんなに辛いのか絶対に理由があります。

そして、その辛さには必ず解決方法があります。

今はその答えが見えないかもしれない。

けれども、必ず、生きていれば生きる道が見つかります。

生きなければ、生きる意味も生きる道も見つからないのです。

「生きる意味」・・・これは一生かけて生き抜いてこそ見つかるものです。最初から意味が分かって生まれてくる人なんて一人もいません。

どんなに辛くても生きてください。そして生きる意味を一生かけて見つけて下さい。

見つからなければ、見つかるまで生きて下さい。

絶対に、絶対にあきらめなければ、必ず見つかります。

どうしても、めげそうになったら、めげる前に相談して下さい。身近な人に。もし誰にもいえなかったら、私たちに相談してください。

何度も言います。すぐには楽にならないかもしれない。けれども必ず、道は開けます。

そして最後に。

誰かを殺そうと考える人へ。

絶対に、絶対に、ほかの誰かを傷つけないでください。

それはあなた自身の人生をなくしてしまうから。

生きる道が見つからなくなってしまうから。

そしてもちろん、被害に遭われる方の無念は計り知れません。

もしそんなことをしてしまったら、死刑になったからといって、あなたの罪は消えません。

「死刑になりたい」というのは、辛いからです。

どうしてそんなに辛いのか、何かをする前に、誰かに助けを求めて下さい。

一緒に考えてくれる人がいるはずです。

すぐには見つからないかもしれません。

でも、見つかるまで探してください。

だから、絶対に誰も傷つけないでください。

悲しいニュースが毎日流れます。

みんな悲しい気持ちになります。

どうか、これ以上不幸な事件が起きませんように・・・祈ってやみません。