脳科学体験日記

「脳と生活」という総合テーマで、株式会社脳の学校の創立を記念する公開研究発表会が先日東京で開催された。２日間に渡り、脳に関連する様々な分野の方が、その最先端の研究を発表された。

何故「脳と生活」か？（株）脳の学校代表加藤俊徳医師は挨拶の中で、次のように述べている。
「・・脳の研究は、単に脳の検査をして検査結果を示すだけでは不十分です。脳の知識が、実社会でひとりひとりの脳の成長・生活に役立って初めて、確認された信頼できる成果と言えるでしょう。・・」

「生活の中のリハビリテーション」「言葉を学ぶと脳で何が起こる？」「脳から教育・学習をみる方法について」「社会生活における広汎性発達障害」「乳幼児の睡眠環境」「脳と水泳と教育」「生活の中のアンチエイジング」「生活の中の認知障害」「生活の中の脳機能計測」「生活の中のことば」・・・
等々、「脳と生活」に関して、いろいろな分野から次々と楽しい発表がなされ、学ぶこと得ることが多かった。

学術・企業・一般社会などに公平に開かれたこの様な発表の場を、これから毎年継続的に開催されるとのこと。来年はどのような最新の脳関連情報が聴けるか・・今から楽しみである。

研究発表会の詳細ＨＰ：http://www.nonogakko.com/seminar2006.12.html

先日、友人から誘われて、Ｔ市立総合体育館トレーニングルームを初めて利用してみた。専属トレーナーから初回講習を受け、さて・・

医学生の頃は、硬式テニスに情熱を注ぎ、東医体ではベスト８まで勝ち進んだこともあったが、その後は、スポーツからは離れてしまっていた。唯一、真向法で日々の柔軟体操は続けているが・・

結構、Ｔ市は体育施設や図書館などの公共施設が充実していて、このトレーニングルームにも、ＵＳＡ製のマシンがいろいろ設置してある。有酸素系マシン（ランニング、バイク等）、ウエイトマシン（上肢、下肢、体幹用各数種類ずつ）、ダンベル、マッサージ機、等々・・

トレーナーや友人から指導を受けながら、マシンに付いてある説明図（どこの筋肉が強化されるか等）を見ながら、何とか全部のマシンでトレーニングができた。

日頃使ってない筋肉が使われて、確かに軽い全身の筋肉痛はあるものの、何と言うか・・・とても心地よい感じ！日頃忘れていた生命力・生命感覚が目覚めたというか・・

最後に、専属トレーナーの指導で、ストレッチングを３０分程した。運動と呼吸を連動させることで、確かに、体に快いエネルギーが流れた！仰向けなってのストレッチなどは、このまま寝てしまいたくなるほどの快感であった・・

私にとってまたひとつ、“生命の神秘さ”を感じられる新しい世界が開けてきたかな・・この出逢いを与えてくれた友人に感謝！皆さんもお時間が許されたら、是非ちょっと試みては・・