今日は仕事が少し長引いて7時ごろまで病院にいました。
どうしようかなあと思ったけど、運動不足だったので、そのままジムへ。
30分自転車をこいで、30分走ってきました。
いつもよりちょっと長め。
でも、退屈はしなかったな。
というのもウォークマンでたまったビデオを見ていたから。
走りながらでも見ることができるものだね。
これなら多少つらくても頑張れるかも。
でも、早速筋肉痛です。
明日はまたもや当直。
輪番だから忙しいだろうな。
天気は悪くなさそうなので、それほど荒れないような気もしますが。
とりあえず頑張ってきます。
何冊か本を購入しました。
暇な時間を見つけて読んでみようと思います。
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