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2008.10.21 22:55 |  診療  |  生活 / くらし  |  スポーツ  |  TIM  | 推薦数 : 0

筋トレ

今日は比較的平和な一日。
午前中は外来だったけど、あまり重篤感はなく、いい感じ。
昼過ぎには終わってしまいました。
午後は患者さんをゆっくり回ってカルテ書き。
15時頃には仕事が終って、あとは教科書を読んだり、うとうとしたり。

18時頃、帰宅して、洗車してもらって、それからジムへ行ってきました。
ジムでは、筋トレのアドバイスをしてもらったんだけど、
新しいメニューはかなりきつい。
早速筋肉痛になりました(笑)。
でも、トレーナーさんに、「体が少しこわばっていますね、
相当忙しいんじゃないですか」と言われて、ちょっとびっくり。
やっぱり最近の忙しさは体に表れているんだろうか。

明日午前中はカテがあって、オンコールも兼ねているから忙しそうだな。
平和が一番なんだけどなあ。

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