昨日の当直はなかなか悩ましかったです。
まあ、そこそこ忙しくて、ほとんど眠れなかったのは仕方がないとして、
難しい症例をいくつかひいてしまい、入院にはしたものの、
自分なりのアセスメントがいまいちで難しかったなあ。
循環器のオンコールの先生に相談してみたりと努力はしてみたんだけど。
結局どんな診断がつくんだろう・・・
こっそりフォローしていこうと思っています。
そんなわけで今日は帰宅後、まず、新しいクレジットカードの受け取り
（有効期限が切れたので、新しいのが届いたのです）をして、
その後はお昼寝。
午後、ちょこっとテレビを見たのち、ジムに行ってきました。
うちのジムはなかなか丁寧で無料でいろいろとトレーニングの
アドバイスをしてくれます。マシンジムのフォームのチェックや体脂肪、
水分量、筋肉量のチェックなど…
今まであまり気にしたことがなかったのでなかなか興味深かったです。
どうやら、今のところバランスがいいらしい。
このまま、トレーニングを続けていきます。
さてさて、明日はようやく上の先生が戻ってきます。
いろいろアドバイスを受けながら、仕事を続けていきまーす。
固定リンク | コメント (2) | トラックバック (0)
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
コメント
コメント一覧
私の場合は、どちらかというと精神的疲労を解消するために、ジムに通っています。
思い切り身体を動かすと、疲労と緊張がリセットされる感じがあるんですよね。
でも、ここ最近はジムにあまり行っていません。
それだけストレスがたまっていないということかな？
しかしこの暑い中、（たいして忙しくもない）仕事をしていく上でも、体力は必要と痛感します。
基礎体力があった方が、何をするにしても楽ですしね。
TIMさんのように多忙であれば、尚更ではないでしょうか。
上の先生が戻ってこられると、少しは負担が軽くなるのでしょうか。また今週も頑張ってくださいね。
僕もジムで体を動かすのはストレス解消の意味もあります。
やっぱりすっきりしますよね。
疲れるけど、いい気分転換になります。
一緒に頑張りましょうね。
コメントを書く