深夜はやっぱり疲れるねえ。
予想通りというか、まあ、あまり多くの患者さんは来なかったんだけど、
それでも、やっぱり眠れない。
今日は３時に最初の患者さんが来たんだけど、
一人来るまでは落ち着かないんだよねえ。
３時過ぎてこなかった時は、「もしかして、朝まで来ないかも」とか
一瞬思っちゃった（笑）。
８時半に仕事を終えて、朝ごはんとして支給されるパンをほおばったあと、
産婦人科外来へ。
今日はそれほど多くの患者さんはいなかったけど、
それでも１２時半くらいまでかかったので、ちょっと疲れたねえ。
午後は特に処置がなかったので本を読もうと思っていたんだけど、
眠気には勝てず、食堂で１時間ほどぐっすり。
忙しく動いていれば、深夜明けでも居眠りとかしないけど、
本を読んだりするとやっぱり寝ちゃう。
帰宅後も数時間うとうと寝ていました。
今夜はまたお産がありそうとのことなので、
まあ、いつ呼ばれてもいいように心積もりだけはしておかなきゃ。
今、メタボリックシンドロームが話題になっているけど、
基準はどうであれ、生活習慣病の因子はばっちり含まれているわけだから、
気をつけないといけないよね。あくまで薬に頼らず、
生活習慣を改善することで対応したいものです。
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