| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
スースーと軽いいびきならかわいいのですが、ゴーゴーといういびきは呼吸が止まるのではないかと気になって寝られません。いびきのときに呼吸が止まると脳に酸素が回らなくなり、起きた時に頭痛がします。またいくら寝ても寝不足で、疲労感がなかなかとれず、日中に激しい睡魔に襲われます。こうなると睡眠時無呼吸症候群という病気になります。
病気の定義としては一晩の睡眠中に10秒以上の呼吸停止が30回以上見られる、あるいは一時間の睡眠中に5回以上の呼吸停止が見られる場合となっています。実際にはこの病気を専門で見てくれる耳鼻咽喉科などの病院で診断を受けてください。
原因は肥満、老化、過労などです。肥満によって首の周囲についた脂肪が気道を狭くします。また扁桃腺が腫れていたり、鼻アレルギーや蓄膿症が原因となっていることがあります。
そのままにしておくと、日常生活の質が悪くなるだけではなく、高血圧、心不全、狭心症、心筋梗塞などの恐ろしい病気の原因ともなりますので、是非病院を受診してください。朝起きた時にいつも頭痛を感じるが、服を着ている間に痛みがよくなってくる方はこの病気の可能性があります。
固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
