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日本人に多い理由
（Ｄ子）なぜ日本人に多いのですか？
（医師）前にもお話しましたが、日本人は不二家のペコちゃんのように頭が大きく、ろくろ首ほどではなくても首が長く、おまけに博多人形のようになで肩になっています。これに３kgの頭が乗り、両方に６kgの腕がぶら下がっているのです。これでは首が悲鳴を上げるのも無理はありません。欧米人は西郷隆盛のような太くて短いくびをしていますので、「肩こり」という英語さえ存在しません。
片頭痛と緊張型頭痛との違い
（Ｄ子）私の姉はズキズキする頭痛があり、病院で片頭痛といわれたのですが、私の頭痛とはかなり違うようなんですが。。。
（医師）片頭痛と緊張型頭痛とは全然違います。ちょっとその違いを挙げてみます。
片頭痛はズキズキしますが、緊張型は重い頭痛が基本です。
片頭痛は吐き気や嘔吐を伴いやすいのですが、緊張型はあまり伴いません。
片頭痛がしているときにお酒を飲んだり、お風呂に入ったりすると頭痛がひどくなりますが、緊張型頭痛では精神的ストレスがとれて楽になります。
片頭痛では腫れる動脈の大部分が耳の前を通っていますので、耳の前が痛くなりますが、緊張型は耳の後ろに太い筋肉がありますので、耳の後ろが痛くなります。
これが結構診断に役立つんですね。病気の成り立ちが分かると診断は本当は簡単なんです。
欲張りな混合型頭痛
（Ｄ子）私の姉はズキズキする頭痛だけでなく、私と同じような重い頭痛もあるのですが、両方持っている人もいるのですか？
（医師）もともと片頭痛の人は几帳面な人が多く、精神的ストレスを感じやすいのです。
片頭痛だけ、緊張型頭痛だけの人はむしろ珍しく、両方のタイプの頭痛がする人の方が多いのです。
この頭痛を混合型頭痛といいます。混合型の人は自分が感じている今の頭痛がどれに当てはまるのかを常に判断して、対処したほうが良いでしょう。
ふわふわするめまいは頭痛から
（Ｄ子）頭痛がひどくなると体がふわふわとして気持ち悪いのですが、これは更年期障害ですか？
（医師）D子さんは更年期にはまだ早い年齢ですね。
このふわふわしためまいは、首や頭を支える筋肉が収縮することによって、頭の位置の情報が正確に脳に伝わらなくなり、頭の位置がしっかり定まらないために起きます。したがってご心配は要りません。
緊張型頭痛の応急処置
（Ｄ子）痛み出したらまず何をすればよいですか？
（医師）一番良いのは手持ちの良く効く頭痛薬を飲むことですが、それがすぐにできない場合にはまずひと休みしてください。
そのあたりにいる人に首や肩をマッサージしてもらってください。
そのあたりに犬や猫しかいない寂しい人は蒸しタオルで凝った部分を暖めたり、頭や首を回したりして、首の筋肉を柔らかくしてください。
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コメント
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先生のブログを、興味深く、いつも拝見させてもらっています。
今回 頭痛のツボをまとめましたので、先生のブログを皆さんにご紹介させていただき、トラバもいただきにまいりました。
何かご指摘があれば、よろしくお願いしますm(__)m
私のブログを取り上げていただきまして、ありがとうございます。家内が緊張型頭痛でよく肩をもまされます。☆頭痛のツボ療法☆を勉強させていただいて、早く肩もみから解放されたいと思います。
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