ADHDの本質は「自己突っ込み」であると私は考えている。
「先延ばし」や言行不一致への異常な怒りなどの大きな 行動特徴はこの自己突っ込みから来ていると考えるからだ。
ところで私の飼っている自己突っ込みの最強のものは、 「その醜い姿でいつまで生き恥をさらし続けるか？」と いう自己突っ込みであり、24時間365日ずっと意識の片隅にある。
事実おっしゃる通りなので、まともに反論するすべは無い。
出来ることは、「（この自己突っ込みへの）言い訳をし続 ける」ことしかないというのが私自身の現状だ。
「このブログで、ジャイアンの醜い姿を自ら公開して、 ジャイアンの周囲からの理解しにくさ、本人の生き辛さを 少しでも解決出来る可能性を考え続けるので、今しばらく 勘弁してくれ」と自分に言い訳をし続けている。
合理的な自己突っ込みは「問答無用」で、弁護の余地の無い 失敗は、意識のかなたに忘れていても、時折蘇ってきて、 再び自己突っ込みに火がつくことを繰り返す。
多数派のように他者とのかかわりの中で癒されることも不可能で、 ASのように自分のほうから見る世界に自閉することも出来ない。
だからADHDには「言い訳」のスキルが必要だ。 「言い訳」自体は見苦しいが、根本的な解決が合理的に不可能 な場合は、現実的な選択として生きていく知恵として重要である。
子供の頃に、「屁理屈」や「言い訳」をあまり押しつぶさないようにしよう。
少しでも「理」があれば、先々本人が自分の中で手強い自己突っ込みと 対峙する時に言い訳として機能する可能性があるから。
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コメント一覧
ただ一つだけ言えることは、このブログ全体に流れる「何だかわからない不思議な細いひとすじの清々しさ・潔さ」が多くの読者の共感や支持を得ている理由だろうということです。
この対比で何だか初めて意味が分かりました。
ASは「自分が正しい」と言うスタンスの上で世界と関わる、いや、そのスタンスでなければ世界と上手く関われないと私は感じます。
私に出来るのは、その上で世界や他者のあり方をどれだけ想像できるか…「シャッターを下ろす」と言う表現で想像の停止を理解したので、今ではシャッターを下ろさない努力が出来ます。
ADHDとは立ち位置が180度異なるのですね…
> 子供の頃に、「屁理屈」や「言い訳」をあまり押しつぶさないようにしよう。
これは『少しでも「理」があれば』って事で宜しいのでしょうか？
理のない屁理屈は通さなくて良いのか、そもそも理の判断が難しいのか、迷うところです。
>少しでも「理」があれば、先々本人が自分の中で手強い自己突っ込みと 対峙する時に言い訳として機能する可能性があるから。
きっと大事なことは、“押しつぶさないようにしよう。”の部分でしょうね。
それが道徳や筋道に反していることなら、受け入れることまではせず。
極端に例えば「口答えするな！ 何も聞きたくない黙れ！」というような頭ごなしの命令をしてまで黙らせなくても良い、ということですよね？
押しつぶさず、聞き過ぎず、の加減が、今の時代の難しい所ですね。
>多数派のように他者とのかかわりの中で癒されることも不可能で、 ASのように自分のほうから見る世界に自閉することも出来ない。
余談ですがこれだけ三者の性格傾向の違いが明らかになってきたのですから、もうそろそろ、脳味噌の画像のデータもどなたかが集めてみて頂きたいです。ジャイアンＡＤＨＤ画像同志や、私のような受動型ＡＳ／ＡＤＤ画像同志の共通点等興味があります。
これが気圧の急激な変わり目にどんな脳波になるか、脳のどこが過活動になりやすいか等も解ってくれば、通院してもしなくてもどうしようもなかった定期サイクルのように陥る悲観的再燃循環や関連づけ妄想、一時的思考力の低下等をピンポイントでどうしていったら良いかが解るヒントにならないでしょうか。
以前目にした話ですが、通称“ネトゲ廃人”インターネットゲームの依存者の体験談です。
依存にはまりつつある過程で、所属していた学校等の場所で、仲間が困りつつ自分がいない穴埋めがされていたり、役割の振り直しがされていると、柔軟な対応をしただけなのに、自分がはぶかれたような、帰る場所が無いようなゲームに都合の良い被害者的解釈をするそうです。
いつかは断ち切らねばならない思考の癖には、すぐに攻撃をしないまでも、時が来るまで照準は合わせたままでいるなら、それならいいのですよね？
普通の人って自己突っ込み無いんですね・・・初めて知りました
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