発達障害はもともとは（多数派の世間を正常とすれば）、多数派と同じように状況を読めないという認知障害と、注意欠陥や多動傾向、自閉症的なこだわりなどの行動上の特徴からなる。
ただ人間の脳には、「不足であれば別の機能で補う」という代償的な働きがあり、結局、少数派の生き辛さの中でこの認知障害を前提とした価値観が二次的に形成され、結果として障害はありながらも価値観を含んだ一つの「適応するための統一されたスタイル」のようなものが出来上がる。
パソコンで言えばハードウェアが違うところで、ソフトの働き方も違ってくるようなものだろう。
自閉症圏（AS、広汎性発達障害）の場合はもともと自閉症的な認知と行動の特徴に直接含まれる価値観のあり方（対人関係の愛着など）という印象を私は持つが、ADHDの場合は、認知障害から二次的に帰結する価値観のあり方のように思う。
さてこの価値観が、「極端」であるというのが発達障害の特徴だ。ASは「100パーセント完璧」を当たり前に求め、ADHDは「完全な誠実、正直、完璧に合理的」なあり方を自分にも人にも求める。この意味で発達障害（学習障害はちょっと違うが）は、強迫的傾向を持つといっても良いだろう。
多数派の「場の流れに合わせる」という直感的な働きの代わりに、理論的に厳密な合理性や、義理人情の絶対的な「無私」や「利他」の精神などの、言語的な「原理」が行動の決定に際して支えとなる。
この意味でADHDの場合にも、ASの場合にも、人間業では不可能な「厳密さ」を自分に要求することになり、有限な存在である生きた現実の自分との間に出来る矛盾から先延ばしが生じる。
発達障害の根本問題はこのあたりに根っこがあるように思う。
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発達障害の脳が多数派の脳にはなれないことがよく理解できました。多数派を理解して合わせようと無理をしていたら元からあった対人恐怖の傾向が強くなってきていたところだったので、どうにかしなければなーと思っていたのですが、これらを読んで、自分に見合った二次的なスタイルを組み立ててみようかなと思いました。
＞人間業では不可能な「厳密さ」を自分に要求することになり、
これはまさにその通りで、理想が高すぎると言われたことがあります。先延ばしが生じ、仕舞いには身動きがとれなくなってしまいました。そして何より一番嫌だったのは、先生も書かれているように、その要求を周りの人間にも突きつけるようになったことでした。当然のように、多数派の人にはその強すぎる発言を「怖い」といわれたこともあります（＾＾；
今こうして考えれば当たり前ですよね。自分はその完璧で人間離れした理想を支持して取り入れていただけで、いざ実行となるとその半分もこなせていなかったような気がします。
（書いていて気づきました・・・恥ずかしい。。。）
わたしの場合ですが本来過集中や時間を守れないといった「行動」にADHDらしさがあらわれることが多いタイプなのですが、それらを過剰に抑えようとすると空気が読めなくなったり対人恐怖などが出てくるのかもしれない・・・と最近では考えているます。なので、自分スタイル構築実験の際はそこらへんは極端に甘くしてみようと思っています。
例えば時間を守れないということについては、努力はしたけど（或いは努力にも疲れすぎて）会社に遅刻してしまったとき、周りから白い目で見られても「しょうがない」と開き直る。（今までは自分を責めていた）だけど遅刻した分以上の仕事は必ずこなして帰る、という自分が納得のいくノルマをつける・・・のような。（会社によってはクビの可能性がありますがもう仕方がないと割り切る）
発達障害であるが故の負荷が掛かりやすい部分（わたしの場合は時間を守ること）だけを意図的にそのままゆるめておくと、自分や周囲の人間に対する全体的な強迫的傾向も薄れ、少しうまくいくのかな、という気がしてきました。
その分、自分がこれだけ苦しい努力をしているのに、同じＡＤＨＤだと思われる学校の同級生が毎日学校を大幅に遅刻し授業中よく抜け出し、自分で調べないですぐ人に聞くのを見ると・・とってもイライラします。
そう、周りの人にも自分も苦しい思いで対処しているのだから同じようにできるはずだと要求してしまうのです。同じような障害を持ってる人同士で理解できなくてどうするんだと理論で自己突っ込みしまくりの日々です。
（ADHDのACだと思われる者より）
＞自閉症的なこだわりなどの行動上の特徴からなる
以上の点について先生にご質問がございます。
「こだわり」がどういうものかによって、個々がずいぶんちがう価値観のように見えたりすることもあるように感じますが、具体的にこだわりとはどんなものがあるのでしょうか。
当然自閉症の方のこだわりとは違った様相になって、周囲からは表面上はこだわりという捉え方では見られていないように思います。
また、ASの方ご本人にはその「こだわり」はどのように認知されていると考えられますでしょうか。そしてその「こだわり」本当に「どうにもならない」のでしょうか。もし可能でありましたら何かの機会に触れていただけたらありがたいです。
また、「愛着」が「こだわり」より優先するというような趣旨のことを以前お書きになっていたように思いますが、それで社会的に不都合な「こだわり」を「どうにかできた」具体例がありましたら教えてください。
１つの信念に向かって進んでいくということはほんとうに大変なことだと思います。その才能を最も発揮できるのが、ADHDやASの方々ではないかと思います。
多数派なら、「これは絶対に譲れない」という価値観は人によって大差がないので、それを修正しろとは求められない。
ASは、多数派が「絶対に譲れない」ことが自分にはどうでもいいことだったり、多数派が「どうでもいい」と思うことが自分にとっては絶対に譲れないことだったりする。
当然、他人からは異端の目で見られ、修正を強要する圧力が強く働く。
たとえば、机の上は綺麗でないといけない、というのは多数派の価値観だが、私の場合は机の上は、自分がものを出しやすいようになっていないといけない。
引き出しにしまうようなものは、めったに使わないものであって、良く使うものを引き出しにしまうのは、取り出すのが面倒くさい。良く使うものは、机のどの位置に何がおいてあるかを覚えていればいいだけだ。（ASなら普通は苦にならない）
当然多数派やADHDからは叩かれることになるが、私はこの方が仕事がしやすいのだから仕方ない。
このような、多数派とは違う価値観（受動型ASの場合、大半が面倒くさがりが原因）のすべてがこだわりなのではないだろうか？
>社会的に不都合な「こだわり」を「どうにかできた」
たとえば、学生時代は髪の毛の手入れをしない（面倒だから）のが価値観でしたが、社会人になってからは、金という目的のために仕方なくこの価値観を捨てることはできます。
ストレスになりますし、仕事をやめれば元に戻ります。だから、完璧に「どうにかできた」というのとは違うと思います。
こだわりを捨てることにより、明確なメリットがある。
これ以外ではメリットは捨てられないでしょう。
愛着対象のためにこだわりを捨てる。これは十分以上に明確なメリット（愛着対象に評価される）があります。
極論すると、こだわりを捨てるために必要なものは、女（＝愛着対象）か金か、しかないともいえるのではないでしょうか。
自分の価値観を変える、それは大変ストレスになることです。
価値観を変えざるを得ない環境におかれた場合、このストレスになれていない多数派は変化についていけずボロボロになるという事実は、こういうところから来ているのでしょう。
私も似たような逆恨みをすることがあります。
そういう場合私が心がけているのは、逆恨みをする自分を許すこと、そして逆恨みの対象に近づかないことです。
ネットのブログや書き込みでも、「発達障害だから仕方ない」とか、「支援がないのが悪い」というタイプの書き込みは絶対読みません。
逆恨みは悪いことではないです。
努力してもまだまだ恵まれているといえない状況では、仕方のないことだと思います。
ですから、逆恨みの相手とは一切関わらないのが精神の健康に良いと思います。
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