ASと自己正当化型ADHDは自分の非を認めることが苦手である。もともと自分と異なる価値観があること自体、かなり現実の中で苦労して学習しないと想像することは難しい。
その結果、どうしようもない失敗や、どうしようもない現実の問題に直面すると、「くよくよ悩む」ことはしない代わりに、頭痛や吐き気、ふらつきなどの身体症状が出現する。人によっては強迫症状や聴覚過敏、視線恐怖がひどくなることもある。
こられの症状を治す方法は、当然症状が何故起こっているかを解明し、本人に直面化を促すことになる。もともと非を認めたくない発達障害の場合、さまざまな抵抗をするけれど、それ以外に回復の道は無い。
くよくよ悩むことは、見た目は良くないし、後ろ向きで生産的でない印象があり、悪く言われることが多い。しかし現実には前向きの発想ではどうしようもない問題もあり、時には愚痴ったり泣き言を言ったりすることが必要な場合もある。
一見前向きで切り替えが早いと見られるスタイルも、身体症状が出てきているということは「体がついてきてない」ということだ。悩むべきときには悩み、現実から目をそらさないこともひとつの能力だと思う。
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コメント
コメント一覧
タイトルをみて思い出しました。
「悩む力をとりもどす」というのをべてるの家の書籍にちょくちょく出てます。
もともとは、統合失調症のために開発された「当事者研究」という幻聴の傾向をつかむ手法があります。
発達障害の「こだわり」「認知のずれ」というのにおきかえたらしっくりきます。
私は発達障害者なのですが、パニックやフラッシュバックやこだわりを全面にだすことで、認知の遅れを取り戻す作業になってるのではと実感してます。
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