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東北にもランニングブームがやってきた。各地のマラソン大会は大盛況。健康志向もあって性別、世代を問わず愛好者が増えている。秋はランニングを始めたい人に最適な季節。さあ、靴ひも締めて走ってみませんか？
「大会に出たいのでランニングシューズが欲しい」。そう言ってスポーツ店を訪れる人が増えているのだという。
火付け役は２００７年に始まった東京マラソンだ。参加希望者は、初回が９万５千人だったのに対し、来年２月の第５回大会は３３万人超！ 競争率は約１０倍だ。
昨今のランニングブームは競技色を濃くしているのが特徴。「だからこそ専用の靴やウエアを用意してほしいですね」と、スポーツ店ニューフレンド仙台本店（仙台市青葉区本町）の佐藤有紀さん（２６）は言う。
初心者がまず手にすべきは、自分の足に合ったランニングシューズだ。足形を計測してくれる店が増えているので、その結果を参考にいくつかのメーカーのシューズを試し履きしてみるといい。
指先の遊びや土踏まずの具合、かかとのサポートなどがチェックポイントだ。ほとんどの人は、左右で足長・足囲が異なる。その場合は大きい方のサイズを選ぶ。ソール（靴底）は、クッション性のいい厚いものが初心者向きだ。
ウエアで注目されているのが機能性タイツ（１万円程度）。骨盤から足首に向けて段階的に筋肉を締めつけ、疲労を軽減する。「ひざ関節周りなどのけが予防にもいいと思います」と佐藤さん。
女性ランナーにとってはファッションも楽しみの一つ。「ニーズに応えるためにウエア売り場を広げました」と言うのはスーパースポーツゼビオ仙台泉中央店（泉区泉中央）の磯貝稔さん（２６）。「仙台でも“美ジョガー”が増えています。ランスカ（ランニングスカート）姿も見るようになりましたよ」
各スポーツ店では、シューズやウエアメーカーがさまざまなイベントを頻繁に開いている。「気軽に参加して、新製品やトレンドに触れてください」（磯貝さん）
一人で黙々と走るのもいいが、ランニングクラブ（ＲＣ）を活用すると楽しさが増す。両店にはそれぞれ、入会金や参加無料のクラブがある。初心者からベテランまで、さまざまなレベルの参加者がおり、お互いの経験などを伝え合う貴重な場になっているという。
ニューフレンドのクラブに参加している阿相直人さん（６２）は「仲間が増えるし、各地の大会に参加した話を聞くと刺激になります」。仙台国際ハーフマラソンや秋田の１００キロマラソン出場が目標になったそうだ。
［メ モ］ ニューフレンド仙台本店 ＲＣは第２、４土曜。午前９～１１時。宮城野原公園総合運動場周辺。０２２（２２４）０９４１。
スーパースポーツゼビオ仙台泉中央店 ＲＣは第１、３水曜。午後７時３０分～９時。店舗を起点に泉区内。０２２（３７１）９１３９。河北新報
マラソンブームですね！私はウオーキングですけどね！
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