医食同源、あなたの体はあなたが食べたものでできている！と
日ごろから叫んでいる私ですが、
もちろんお菓子も大好き。
娘（３歳）は私よりもっとお菓子が好きで、
なおかつ私と違って野菜が嫌い‥。
保育園で１日１食は野菜を食べている！ということが
心の支えですが（家ではほとんど食べない）、
やっぱりママとしてはちょっとは食べてほしいの‥。
野菜おやつの本とかもイロイロ買い込みましたが
不精なママには続かない！
そこで、今度はパリパリチップス１２００円（税別、送料別）というのを購入してみました。
http://www.rakuten.co.jp/angers/517239/517423/761411/#789538
附属のスライサーでじゃがいもを薄く切り、
それをレンジでチンすればポテチができるという代物です。
これが意外と大正解！！！！
本当にパリパリのポテトチップスが電子レンジで簡単にできあがります。
油を一切使わないから、後片付けも楽ちん。
塩水にくぐらせてからチンするのが、コツです。
（最初塩をふりかけてチンしたら、ものすごく塩辛かった！）
難点は、油を使ってないから大丈夫！といっぱい食べてしまうことと、
あっという間になくなってしまうこと。
ヨーロッパでは幼児の主食として推奨されているじゃがいも。
炭水化物ですが意外と低カロリーです。
（イモ類の中で一番低カロリー）
カリウムが豊富で、また熱に強いビタミンCを多く含むので
フランスでは「大地のりんご」といわれてるんだとか‥。
これで痩せられたり‥はしないでしょうが、
他のお菓子を食べるよりはずっとヘルシー♪
騙されたと思ってお試しあれ。
ベスト５入り目前です♪
↓
http://blog.with2.net/link.php?83979
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ありがとうございました。ちなみに、今私、ダイエットやや、くじけ中です。昨年の６月からがんばっていたのですがねえ
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