美人女医さんのひ・み・つ

ユーカリ入りの水を撒いたのが良かったのか、
単に流行が終わったのか、
わが施設での急性胃腸炎騒ぎは
終焉に向かっているようです。
昨日から新たな患者の発生はなし。
これに気をよくして
ユーカリ+レモンオイル入りの水を
スプレーして歩く私‥。
かなり怪しい存在です。
（女性スタッフは「エステみたいなにおいがする～」と
喜んでいますが）

で、結構患者数が多かったので
保健所に電話してみたら、
どうやら１０名以上が同じ感染症にかかったら
報告することになってるそうで、
今日さっそく検査に来るそうです。
医者である私にとっては
「ただの風邪の流行」ですが
施設という特殊環境では、それじゃすまないってことですかね。
この感覚のズレが
「対応の遅れが‥」
ってマスコミに叩かれる原因なのね～、と変に感心しました。

順位はピーンチ！！！！
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ついにわが施設にも上陸しました。
何がって？
急性胃腸炎ですよ～。
全国的に大流行しているとは聞いていましたが、
とうとう、施設でも爆発的に大流行！！！
あっちでゲロゲロ、こっちでゲロゲロです。

マスコミが騒ぐから、
家族も大騒ぎ（笑）。
「大丈夫なんですかっ」
「おたくの施設はどうなってるんですかっ」
って言われても～。
「要するに、昔からあるおなかの風邪ですっ」と
何回説明したことか‥。
そして、風邪に対して医者はあまりに無力‥（笑）。

医療関係者じゃない友達にも
「そんなに風邪が流行ってたら、お医者さんも大変ね」
と言われましたが、そんなことはありません。
だって、風邪は医療では治らないんだも～ん。
ゲロの後始末をする介護スタッフや
点滴に奔走する看護師さんは大変ですが
医者は自分の無力をかみ締めるだけです！

だいたい、なんでマスコミは騒ぐんだろ～。
ノロでもロタでも正直、私は興味ないですんですよね。
治療方法があるわけじゃないですし。
お年よりが死んだって大騒ぎしてますが、
風邪は万病の元、それが原因でお年寄りが死ぬのって
そんなに珍しいことなんですか！？

でも、あんまり手をこまねいているのも何なので
今日は朝からユーカリオイルを混ぜた水を
施設中に噴射！
これでおさまると嬉しいな～。
でも、そんなことで（失礼）おさまるなら
もっと早く撒けばよかったのかも！？
アロマの力に期待、です。

順位は上がったり下がったり。
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小林製薬の「ナイシトール」、大ヒットらしいですね。
「内臓脂肪をとる」＝「ナイシトール」だなんて
なんて小林製薬らしいネーミングなんでしょう。
うちの、デブデブ夫もコマーシャルに
食い入るように見入ってました。
確かに「そそられる」コマーシャルですよね。
それにしても人間は、
どうしてそんなに「楽して」痩せたいんでしょう（笑）。

気になったのでホームページで検索してみましたが
要するに
「防風通聖散」
という、昔からある漢方薬のようですね。
「防風通聖散」といわれるより
「ナイシトール」といわれるほうが
気軽に買えそうな気がするのはなぜなんでしょう！？
うまいぞ、小林製薬！！！！（笑）

防風通聖散は、よく整形外科で処方される薬です。
なぜに整形？
それは、「太っていて膝に負担がかかっている中年女性」が
多いから！
体重を落とすことが、治療にとても大切なので
このお薬が処方されるのです。

薬本来の「効能」としては
食欲旺盛で、お腹周りが太っていて、便秘ぎみで、
肩こりやのぼせがある、むくみやすい人のための薬です。
患者さんのイメージとして、
ポテッとした、あんまり運動しなくて不定愁訴の多い色白のおばさん。
いや、別におじさんでも色黒でもいいんですけど、
なんとなく私の中ではそんなイメージの薬なんです。

副作用で一番多いのは「下痢」。
便秘症の人の薬なので当然ですね。
それと、いわゆる「実証」の人の薬なので、
活気がない、虚弱体質な人が飲むとよくないです。
医学的には「痩せている」女性が
さらに痩せるために飲んでも副作用だけで、効果は期待できません。
万人に効くヤセ薬なんてない、と当たり前のことを
肝に銘じながら、うまく利用してくださいね！

おう～っ、順位アップ！ご協力に感謝。
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毎日たくさんのアクセスありがとうございます。

医者からヒドイことを言われて傷ついた、
といういわゆる「ドクハラ」が話題になっていますが、
反対に患者さんから怒鳴られたり、
暴言を吐かれて傷つく医療従事者も
増えてきています。
というか、今までもあったものを、
「そんなの、おかしい！」
と声を上げる人が増えてきた、ということでしょうか。

病院は基本的に
「来るものは拒まず」
なので、いろいろな患者さんが来ます。
中には「ブラックリスト」に載っていて
やんわり診療を拒否されるケースもありますが、
残念ながら
法律で診療拒否してはいけない、と決まっているのです。
わたしは、あまりエグイ患者さんには当たったことがありませんが、
「夜道、気をつけろ！」
とすごまれた先輩や、
頼んでもいないお寿司やピザが大量が医局に届いた、
なんて話を聞いたことがあります。
立体駐車場に車で突っ込んで壊したツワモノもいますし、
日本刀持って追いかけてきた（！）なんて事件も。
これって、もはや犯罪！？
いや～、みんな体張ってます‥。

どんな職場でも、いろんな事件が起きるものなのでしょうが、
病院にはそういう事態を想定してのマニュアルがないっ。
なかなか、職員を守ってくれません（涙）。
そんな医療関係者のみなさま、
相談に乗ってくれるＮＰＯ法人ができたそうです。
そんなにニーズがあるってことね～。
「こういう患者の根底には、医療不信がある！」
なんて、もっともらしく言う有識者さん、
いえいえ、世の中には常識では測れない人がいっぱいいるだけですよ、きっと♪

一気に4位まで上昇！ありがとうございます～。
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当直業務をしていたころ、すご～くイヤだったのが
朝7時ころに来る、風邪の患者さん。
「仕事に行く前にちょっと診てもらおう！」
って感じなんだと思いますが、
「夜間救急は、
外来開始まで待てない救急の患者さんのためのものであって、
患者さんの仕事の都合に合わせたものじゃな～い！！！」
と怒ってました。

どうやら一般の方は
夜勤と当直の区別がついていないようですが（涙）
看護婦さんたちの夜勤と違って、われわれ医者の当直は、
「明け」というものがな～い。
当直の翌日も通常勤務なので、
夜中じゅう働いた当直の朝はできるだけ眠っていたい‥。
それを、救急でも何でもない患者さんに起こされると
とってもイヤでした‥。
（もちろん、救急の患者さんは何時に来られてもいいんですよ！）

開業医さんも病院も
多くの場合朝は9時から。
でも、確かに風邪ごときで仕事や学校を休んでまで
病院に行くのはね、というのもわかりますよね。
ここにニーズを見出し、早朝診察を始める開業医さんが
増えてきているそうです。
早いクリニックでは、なんと6時半から！
便利ですよね。

「クリニック・イン・ザ・モーニンング」なんて
そのものズバリな名前のクリニックまである！
開業医さんが年々増えてきているので、
「特色あるクリニック」でないと生き残れない、という
現実問題もあるようですが、
それで、患者さんも便利になれば、一石二鳥ですよね。
そして、くたびれた、病院の当直医もぎりぎりまで安眠できる‥（笑）。
これから、どんどん増えてくるような気がします。

順位が少し上がりました！ご協力に感謝。
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入院されたり、施設に入所されたりして
結構問題になるのが、男性の「夜間頻尿」。
もともとの前立腺肥大症に加え、
「夜で静か→失敗したらどうしよう、すぐスタッフの人も来てくれないかも～
→不安になる→もっと頻尿に」
と精神的なことでも、ひどくなるようです。

入院や施設の生活に慣れてくると
回数が減ってくる人が多いのですが
やっぱり夜中じゅう、ナースコール‥という方もちらほら。
中には１０分おきにコールされる方もいます。
そういう方は
もともと神経質というかナーバスな方が多いので
「え～、またですかあ」
というスタッフの気持ちにも敏感で（笑）
スタッフとの間でトラブルが起こりがち。
そしてまた頻尿になる‥という悪循環なのです。
それだけオシッコに起きてるってことは
十分眠れてないってことですしね。

薬もなかなか効かないし、
安定剤頼りというイマイチな対応だったんですが
先日、泌尿器科の先生から耳寄り情報をゲット♪
とあるお薬（消炎鎮痛剤）を夕食後に１錠飲んでもらうと
夜間頻尿がおさまる、というのです。

さっそく調べてみると
泌尿器科領域では常識というか、珍しくない処方のようですが
内科医のわたしは初耳です。
しかも、７５％の人に著効した、なんて嬉しい報告も発見。
特に害もなさそうなので、
さっそく夜間頻尿で困っている患者さんに処方してみました。
結果は‥
著効とまではいかないものの、なかなかの効き目。
今までの薬より、断然切れ味良好です。

ず～っと飲み続ける‥というのはちょっとアレですが
入院初期とか、精神的に不安定なときに使うのは
とっても良さそうです。
たった１錠で悩みが解決するなんて～。
本当に「知らない」というのは罪ですね。
いい方法を教えてもらって
なんだか、とっても得した気分でした。

あと１歩で順位アップ！応援よろしくお願いします。
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コマーシャルを見るたびに
違和感というか、
「それはアカンのん違うの～」
と突っ込みたくなるのが、ニ○テンドーＤＳ。
例の「お料理ナビ」ってやつです。
売れてるらしいですね。
でもね。
でもね。
「脳のトレーニング」で大ヒットを飛ばした会社が
そんなボケそうなソフト、売ってもいいんですか～と
思うのは、やっぱり余計なお世話ですかね。

料理をするのがボケ予防にいい、というのは
よく言われていることです。
限られた時間で
３品も４品も同時進行で作り、
できるだけ同時にできあがるよう配慮する高等技術（？）は
脳のトレーニングにとてもいいと思います。
料理をすると脳が活性化されることが
科学的にも証明されていますが

詳しくは→http://www.osakagas.co.jp/html/ryori_no/index.html?n=1

それって、自分の頭で考えてこそ、でしょう！
機械に
「次はじゃがいもを切ってください」
なんて教えてもらって作るなんて、
脳を衰えさせるだけですっ。

単にお料理が苦手だから、
これがあると作る気になるわ♪という方には
もちろん便利だと思いますが、
「脳トレ」も「お料理ナビ」も両方持っているアナタ、
矛盾してますよ～！

もう少しで１つ順位がアップします。応援よろしくお願いします。
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介護老人保健施設はじめ、
介護保険で運営されている老人施設では、
普通、お風呂は週２回。
自分で入れる、介助の要らない人のみ
毎日入ってもらっている施設もありますが、
基本的には週２回、のところが多いのではないでしょうか。
介助の人手とか、
お風呂の用量の問題で。
（高価な有料老人ホームはもちろん別です！）

さて、うちの老健で入所されている女性の話。
「しんどい」
が口癖で、お風呂はキライ、起きるのもキライ。
ずっとベッドで横になっていたい方です。
できるだけ座ってもらってはいますが、
やっぱり他の方に比べで臥床時間が長く、
背中や首にカビ（水虫）が‥。

毎日清拭（体を拭くこと）して、薬を塗って
でも全然治らないので
介護職の人と相談して
毎日入浴させてもらうことにしました。

どんなに薬を変えても治らなかったのに、
たった１週間でほぼ完治。
やっぱりお風呂の威力は偉大でした‥。
残業を厭わず、嫌がる彼女を説得し
毎日お風呂に連れて行ってくれた職員に感謝です。

彼女も治ってスッキリしたのか
最近は、とってもお風呂好き。
さすがに治った後はお風呂を週３回に減らしたのですが
「お風呂はありますか？」
と毎日コールが来るほどになりました。
医者は
「毎日お風呂に入れてよ～」
と言うだけですが（笑）、
介助の必要な人を実際に入浴させてくれる職員は
大変だったと思います。
いつも、わたしのワガママな指示にも
ノーと言わずにがんばってくれていて、本当にありがとう。
ご家族は
「治してもらって当然のこと！」
と思っているようですが（涙）、
安い給料で、でも愛を持ってがんばる職員を
労わってあげて欲しいな～。

応援よろしくお願いします！
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我が家の近くには
「最後の清流」
といわれているキレイな川があります。
この川の川岸は
近所のウォーキングスポットで
夕方ともなると、ものすごい数の人たちが歩いています。
自他共に認める運動不足夫婦のわたしたちも
もちろんウォーキング♪
週に１度歩いたところで、どうなん！？と思いつつ
でも何もしないよりはいいよね～と言い訳しています。

ところで、ウォーキングしていて気になること。
それは他人様のウォーキング（笑）！
なぜか腕をブンブン振りながら歩いている人や
トボトボ歩いている人、
もはやジョギングの人‥。
余計なお世話ながら、
「え～、そんなん、かえって体に悪いやんっ！」
という人もチラホラ‥。

例えば、
飲み物も持たずに汗だくで歩いているおじいちゃん。
例えば、昼日中に上半身裸で歩いているおじさん。
せっかく健康のために運動しているでしょうに（ただの趣味だったらゴメンナサイ）
それってかえって寿命を縮めているような‥。

いえいえ、他人にダメ出しする前に
オノレの運動不足を何とかしないといけませんよね‥。

みなさまのおかげです♪
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「アンチエイジングにはまずカロリー制限！」

そのうち覆るかもしれませんが（笑）、
今のところ、アンチエイジングの常識です。
結局、（先進国の）人間は食べすぎなんですよね。
人間を作った神様もビックリするくらい。

カロリー制限すると長寿遺伝子にスイッチが入るとか
内臓脂肪が減るとか、
インシュリンの感受性が増えるとか、
いろいろいいことがあるといわれていますが、
このたび発表されたのは

「カロリー制限すると、心臓の老化も止まる」

カロリー制限の会（すごい会だ‥）のメンバーは
高齢者でも若者と同じ心機能をもっていたのだそうです。

年をとると、
心臓は収縮しにくくなる以上に
実は拡張しにくくなります。
十分に広がらないと
十分に押し出せないので
結果的に新機能が低下します。
イメージとしては、柔らかさを失ったゴム！？

ところが、カロリー制限している人たちの心臓は
同年齢の人より柔軟性があり、
１５歳若い人たちと同等だったんだとか。
実際、長い間カロリー制限している人間を
見つけるのは難しい（この研究も対象者はたった２５人）し、
カロリー制限していない人間をつかまえて
「さあ、実験するので、今日からカロリー制限してください！」
というのも難しいので、
研究としてどこまで信頼できるか！？という問題はありますが
ちょっと面白いですよね。
心臓が弱ってきた人でも、カロリー制限すれば
心臓が若返るのでは！？と夢が広がります。

まあ、簡単そうで一番難しいのが日々のカロリー制限なんですけどね‥

順位停滞中。どうぞ１クリック、お願いします！
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