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マガジンハウスから、「Tarzan」の増刊号として、「Jane 2006」が発売されたので、早速購入してみました。
「もっとキレイになる50の方法」ということで、運動や食べ物など、50の記事が掲載されています。ためになる記事もあれば、そうでもない記事もありました。・・・それにしても、よく50の項目を集めましたね～というのが、正直な感想です。 その特集の中で、個人的には、02から06までの運動と、20のメイクは、なかなかいい記事だと思いました。 運動の記事は、わざわざジムに行かなくても、家の中でできる方法で、思わず、読みながら実践してしまいました。 また、メイクの記事は、ワークアウトのときにも崩れにくいメイクの方法や商品が載っていて面白かったです。私は、家の中で運動することが多いので、素顔でやることが多いのですが、外を走るときなどには、参考にしようと思っています。
今回の「Jane」には、DVDの付録がついていました。 ”ピラティス、ワークアウト、ヨーガの基本が理解できるDVD”というだけあって、本当に基本の部分が詳しかったです。経験者にとっては、物足りないDVDですが、レッスンに行くのをためらっている初心者にはなかなかいい教材だと思いました。 DVDの中には、特別付録として、”JOBA（ジョーバ）”の紹介と、”JOBA”を使ったピラティスの紹介もありました。”JOBA”は、乗馬の動きを再現して、8の字に動く乗馬マシンです。私は、一度、試したことがあって、確かにいい機械だと思うのですが、価格が高いです。数万円するこの機械を購入して、やってみようという人はいるのでしょうか？・・・家の中で使う機械としては、個人的には、ダンベルと、バランスボールで十分だと思います・・・。
私は、運動は好きですが、飽きっぽいので、ひとつの運動を続けることが、なかなかできません。”一日坊主を365回”、毎日違う身体活動をしているので、この雑誌のおかげで、その選択肢が少し広がりました。
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