「うちのこ学校で肥満だって言われて、病院に行くように言われたんです」
「そうですか、ちょっとぽっちゃりしてるけどね、１％ひっかかっただけだし、糖尿もないのでまず問題ないでしょう。運動してバランスよく食べてね・・」
北海道や北東北は肥満児の割合が多いという指摘もあります
冬の間の運動不足が原因だと。たしかに一理ありますが、育ち盛りにダイエットはないでしょう。北国では寒さに対して皮下脂肪をたくわえるので南国と単純に比較すること自体、ムリがあります
親が同じ体型（！）の場合は、むしろ家庭の食事に問題があるようですが・・
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「体重増えてきましたねえ、運動何かしてますか？」
「ええ、まえは散歩してたんですけど、ぜんぜん体重が減らないからやめてしまいました」「そうですか、体重減らすのを目標にしちゃいけませんね」
「えっ！？」「さんぽがからだに良いのは異論がないわけで、体重減らなくても脂肪が筋肉に置き換わってるかもしれないでしょう？」「そうですけど」
日差しを浴びてさわやかな外気に当たってカラダを動かす心地よさ・・・それに気がつけば、サンポしないのがもったいなくなるでしょうしね
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